こんばんは。

ビューティ・ペルヴィス(R)トータルボディコーディネーターの山田祐子です。

今日は、月に1回開催している「初めてのビューティ・ペルヴィス(R)」の講座を武蔵浦和で行ないました。

昨年の9月から定期開催し、リピートしていただけるようになってきたところです。毎回テーマを決めて、上質な身体を目指します。

今回は、「雨季の調整」。この時期ならではの「湿気」の影響で呼吸器、泌尿器に影響することを理解し、関連部位の調整を行ないます。

ビューティ・ペルヴィス(R)はセルフケアのプログラムでもありますので、やり方は簡単です！そして、筋膜調整はどなたが行なっても結果が出るので、モチベーションも上がり、心を動かします。そう、心が動くと身体も動くのです！！

今日は特に脇の下から側腹を丁寧に剥がし、腕を伸ばしたときの可動を比べると、腕の長さが違う。また、すっきり感を伴い、感動の声が！

私自身も、ペルヴィスによって身体が大きく変化し、心の変化まで起こしたことは、もの凄いことです。この感動と、心地よさをたくさんの方に知って頂きたいですし、「いつでも変われる！」という想いを、丁寧に伝えていかれたらと思っています。

ご参加下さった皆様、本日はありがとうございました。次回は、7/18、特別講座として、日常生活に取り入れられる「座って骨盤調整〜日常動作を美しく！〜」を開催します！詳細は後日アップしますね

写真はいつもお世話になっている、セカンドリーグ埼玉の星さんと、武蔵浦和にある「Azzurri」さんにて！細めのパスタでとっても美味