こんばんは。

ビューティ・ペルヴィス(R)トータルボディコーディネーターの山田祐子です。

2ヶ月に一度開催している、ペルヴィス・ウォーキングを下記の通り開催します！

コンセプトは、機能的で身体に優しい歩き方。日常動作をより意識し、皆さん本来の美しさを引き出しませんか？

〜ペルヴィス(骨盤)ウォーキング〜

2012年7月21日(土)　午後2:00〜3:30(90分)

@七里コミュニティセンタ—にて開催！!

皆さんは自分の歩く姿に自信がありますか？「歩く」ことは最高の日常です。

誰もができる事だからこそ、質を上げる事で、グッと差が出てくるはず！身体の中心を感じながら骨盤を左右同じように動かし、正しい身体の使い方を身に付けましょう。

また、身体をきちんと使う事で、腰痛、膝痛の改善、美脚効果も期待できます！

ご希望の方は、携帯にて撮影もいたします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

■ 講　師：　ユウコ（ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター）

■ テーマ： 〜身体の連動を感じて、機能的に歩く〜

■ 会　場：　2階　レクリエーションルーム

■ 参加費：　1,500円

■ 定　員：　20名

■ 服　装：　動きやすい服装（ジーンズを除く）

■ 持ち物：　ヨガマット、または、大きめのバスタオル、タオル、飲み物

■ 申込方法：下記お問い合せフォームから、または、件名にワークショプ参加希望とし、お名前、電話番号をお書きの上、メールにてお申し込み下さい。

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