機能的で身体優しい歩き方 ペルヴィス・ウォーキング開催

おはようございます。

ビューティ・ペルヴィス(R)トータルボディコーディネーターの山田祐子です。

連休の中日ですね〜。まだまだ暑いので、ゆっくりお過ごし下さいませ。

さて、日常動作の基本である「歩く」ことについて、意識した事はありますか?あまりにも当たり前すぎて、意識する事は少ないかもしれませんが、この日常動作の改善こそ、身体を変え、機能させる事で、本来の美しさを引き出します。

今年は、たくさんの方に「機能的で、からだに優しい歩き方」をお伝えしたく、この度浦和にて、初開催いたします!

秋は、ウォーキングをするにも最適な時期です!正しく、楽しく、美しく!歩き方の基本を学びませんか。

今回は12名限定で、お一人お一人の身体の使い方の癖を観ながら、進めて参ります。

前半は、身体の調整を行い、後半に「歩き方」の基礎を学びます。きっと歩く事が楽しみになる事でしょう。

■ 日 時: 2012年10月13日(土)午前10:15〜11:45(90分)

■ 講 師: ユウコ(ビューティ・ペルヴィス®認定トータルボディコーディネーター)

■ 会 場: 浦和コミュニティセンタ— レクリエーション1(JR浦和駅徒歩1分 パルコ10階)

■ 会 費:  2,500円(資料代込み、当日会場にてお支払い下さい)

■ 対 象: どなたでも(この会はお子様の同室はご遠慮頂いております)

■ 定 員:  12名様限定です

■ 服 装:  動きやすい服装(ジーンズを除く)

■ 持ち物:  タオル、飲み物、ヨガマット(大きめのバスタオルでもOK)

※シューズは必要ありません

■申込方法:下記お問い合せフォームまたは、 件名にワークショプ参加希望とし、お名前、電話番号、をお書きのうえ、メールにてお申し込み下さい。

■備 考: キャンセルの場合は、必ずご連絡をお願いします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↑

関連記事一覧

RAYS色彩心理研究所

Profile

TRINANGLE 友だち登録

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↓↓↓

インタビュー動画が公開されました

来るAI時代に、尊厳破壊の危機をチャンスに大反転させ、まだ見ぬ未来から今をリライズする新時代創造WEBマガジン”Re・rise News”がお送りする 「Re・rise Short Story」のチャンネルです。
「Re・rise Short Story」ではさまざまな方の夢やビジョンを語る動画を投稿しています。
『美しい時代を創る人達』と題し、
今の時代をリードし活躍されている方々にお話を伺い、その人の尊厳性を引き出し、希望を創っていきたいと取り組んでいます。

サイトQRコード

qrcode
月を選択
2024年6月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
PAGE TOP