なぜあなたは自信が持てないのか?

 

【Vol.30】

【40代のゆらぎの時期】の身体と心を
骨盤ケア×呼吸×色彩で改善に導く❤️

コンセプトは
自分らしく、女性を愉しむために

骨盤を中心とした身体のケア
機能に沿った身体の使い方
色彩がもつパワー
をツールとして

女性として魅力的な
生き方を提案する

TRIANGLE代表
ボディカラースタイリスト
山田祐子です🎶

💎プロフィールはこちらから
https://yumeblo.jp/yuko/ごあいさつ/profil

 

9月が終わります

ようやく新学期が始まり
なんだかんだと行事をこなし
間にちょいちょい入る
やるべきことや

たくさんの刺激のなかで
今や朝一番のお仕事である
「ブログを書くこと」
初めの一ヶ月を終えます

クオリティはともかく(笑)
以前に比べたら
自分の想いを
表現できるようになった

と思っています

 

改めて、継続することは
「意識」
をしないとできないし
目的・目標

がないとできるものではない

 

手探りでも行ううちに
手応えと言いますか
こんな感じ〜✨

っていうものが掴めるようになり

 

この積み重ねが
自信や確信に繋がるんだろうなぁ
と思います。

 

毎日行うこととは別に
自分を高めることを
プラスして

 

最初はよくわからなくても
やってみる!!

 

これって本当に大切です

 

人はどうしても結果を求めるし
頭では分かっていても
行動が伴わないことって
ありますよね〜

 

そんなに気張らなくても
朝起きたら歯を磨くように

 

私は骨盤周りの筋肉をほぐし
動きをスムーズにするために
鏡の前でケアします

 

また、
ドライヤーをかける時には
足でからだバー®を踏んで
足裏の感度を上げます(笑)

 

忙しくても
案外出来ることは多いもの

 

世の中、ずっと続けているのに
成果や結果が出ない人が結構います

 

それは

  1. やり方が間違っている場合
  2. 目標が明確でない場合
  3. 感度が鈍くて気づかない場合

があると思います。

 

そういった場合はやはり
その道に長けた人のアドバイスを
仰ぐのが一番です!!!

 

皆さんはアドバイスや
提案をしてくれる人をお持ちですか?

 

一人で解決できないことは
人の力を借りる!!

 

周りを見渡したら
プロフェッショナルに
囲まれていた私

 

明日は、私の専門知識を皆様へ

またまた岐阜へ参上します

 

では、またね👋

 

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