【Vol.55】

【40代のゆらぎの時期】の身体と心を
骨盤ケア呼吸×色彩で改善に導く❤️

コンセプトは
☆自分らしく、女性を愉しむために☆

骨盤を中心とした身体のケア
機能に沿った身体の使い方
色彩がもつパワー
をツールとして

女性として魅力的な
生き方を提案する

TRIANGLE代表
ボディカラースタイリスト
山田祐子です🎶

💎プロフィールはこちらから
https://yumeblo.jp/yuko/ごあいさつ/profile

先日、朝のニュースで
こんなテーマをトピックにしていて
思うこと

いかに生きるべきか

 

これは永遠のテーマです

 

特に現代は
リタイアしてからの期間が長く
健康寿命
をいかに充実させて

よりよく生きるかということに
注力すべきでしょう

 

そのために
今、何をすべきか？

 

先日のからだバー®認定講習会は
全員アラフィフ！！！

 

しかも！

 

講師の私が一番年下でした！！！！！

 

今回は
からだバー®エクササイズを
自分でできるようになるための2級と

それを「伝える」1級の
両方を受講する方々が集まり

指導経験はないものの
人生経験の深みからか
とても質が高く

講師としては
最高の環境のなかで
スタートした12時間

私も10年前
9年のブランクを経て
再チャレンジした時は

 

不安でいっぱいで
プロになるなんて思わずに
もう一度ゼロから始めるつもりで
向きあった経験があります

 

その時の想いと
この度の受講生の想いが重なり
実は最初から感動モードの私でした😭

 

自己紹介では
なぜ、からだバー®に惹かれたのか？

という問いかけに

💎もっとからだの機能に沿った
エクササイズを伝えたい

💎運動習慣がない方でも
気軽に身体を動かす場を作りたい

💎誰でも簡単に取り組めて
身体の機能を維持しながら
元気でいられるエクササイズを
将来は伝えていきたい

 

共通していることは
社会貢献を念頭に置き
自分の内になる可能性を
信じてチャレンジしてくれたということ

 

もう、ウルウルくる😭

 

時間は有限です
1 日24時間は平等ではあるけれで
命の長さは個々にあって

 

だからこそ
感覚、感性に触れたことは
やっておいたほうが良い

 

2日間で
全く人前で指導をしたことがない
3人の仕上がりは
素晴らしいものでした✨

何がすごいって
修正点を次には
必ずクリアしているってこと！！

 

「素直」さと「向上心」

これがないとそうはいきません

 

 

優しくて
既にインストラクターの風格のTさん

こんなに綺麗で実はお孫さんがいるMさん
お顔が見えないのが残念😢
最後にいいお写真があります😆

そして、そして
いつも私を優しく気遣ってくれ
かなりの酒豪（笑）、Aさん🍻

最後に私から

 

一番学ばせていただいているのは
私自身であること

 

そして、
人が一つのことをやり終えた時の

笑顔に出会えた時

 

言葉にはできない感動と
こんな仲間をたくさんにしたい
と本気で思いました

夢は語るものではなく
夢は叶えるためのある

 

思うこと
願うこと
行動すること
伝えること

そこに

 

続けることを足していくこと

 

そう

全ては継続し続けること

 

この度、講習会に花を添えてくださり
写真をたくさん撮ってくださいました💕
青森の美魔女✨俊子先生、
ありがとうございました！！

 

次回は2018年2月開催しますよ🎶
http://karadawork.jp

あなたの健康を未来に届け
生きたい自分を生きる！！

 

さぁ、また始まります。

 

おまけ〜

楽しそうでしょう🍻
楽しき、美しきアラフィフライフ🎶