毎日良いお天気が続きますね🎶

季節は初夏へ。

身体は3週間先をキャッチすると言われていますから、

夏に向けての準備が着々と行われているわけです（少し早いですがね😅）

私自身もそうですが、

3月〜4月は本来のんびり「ポカーン」としておきたい時期なのに

何かと忙しい💦

身体と頭はチグハグになるのです。

では、どうするか！！

とにかく覚悟をもって（笑）

何もしない！！

自由気ままに、やりたいことをやるのです。

すると、、、

解放された身体と心は

集中に向かって引き締まるのです。

その自然のリズムをうまく使って

残りのお休みはチューンナップしてください。

皆さんの今日本当にしたいことは何ですか？

私は、これからジムで発散してきますよ🎶

佳き1日を〜💖