【Vol.128】
【本日のケア】
”感情の調整”
心を平らにしたい時
深呼吸もいいですが、手のひらを頭にふわっと
置くだけでも、感情が静まります
手のひらを頭の形に馴染めせて・・・
今日ま待ちに待った新学期🎶
たぶん今日はおおーくのママたちが
「行ってきます！！」と同時に
ガッツポーズをしたはず（笑）
私は間違いなくしました！！
ママはみんながお休みの時ほど
忙しい💦
家事を済ませて
台所でエクササイズもしました（笑）
10年前に体を戻した時、ステッパーで減量したんです（笑） ステッパーをしながら本を読む！！ これが私の有酸素運動です
朝風呂にゆっくり浸かり
午前中の仕事の途中で
ガチャ
あーもう帰ってきた😭
と毎年恒例の感情の揺さぶりが
激しい1日でした。
さて、今日はボディカラー®︎メソッドの
最大の魅力である「色」について
「色」については
たくさんたくさんストーリーがありますので
今回は
なぜ私が「色」に興味を持ったのか？
についてお話ししますね。
今から2年前、
私は自分の仕事に対して
ほんの少しの疑問を持ち
今のような働き方をするかなんて
思ってもいませんでしたが
何か違和感といいますか
しっくりこない
そんな感覚でいました
私は幼少期は「青」
高校の時は「茶」
大学以降は「赤」
が大好きでした
また母を亡くしてからは
なぜか「赤×黒」の組み合わせが好きで
このことは後に
大きく頷ける結果として
「色」の意味とパワーを理解します
その何と無く違和感を抱いていた時は
これまで持ったこともない
「黄色」を無意識に手にしていたのです。
黄色い
手帳、靴、カーディガン、ipadのカバーまで（笑）
黄色だらけでした！
「黄色」の象徴的な意味は
「人と密に接する」
親しみやすく、
サービス精神が旺盛で
自分の魅力には自信がある
というプラスの意味があります
一方で
甘えたい、依存
嫉妬が強い
社会のとの競争力に自信がない
といったマイナス的な意味もあるのです
その時、まさに私は
自分の身の置き場所や
これからの自分に対して不安定でどうにかここから脱出したい
という想いがあったと
今ではわかります
そして、この後
独立することを決め
そうそう、ロゴやテーマカラーを
どうしよう🎶
と思いその時パッと頭に浮かんだ色の意味を
検索すると
短い言葉で、今の自分を表現する言葉が
出てきたのです
続きはまた〜❤️
