な〜んとなく重たい気持ちは「○色」で対処する

【Vol.210】

おはようございます🎶

【骨盤ケア×呼吸×色彩心理】
ボディカラー®︎メソッド
上質な身体と心を育てる

TRIANGLE代表の
山田祐子です

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ボディカラー®︎メソッドとは
👇
https://yumeblo.jp/yuko/body-color

 

春は特にでしょうか?
彩美しく、気分も上がります💖

今年の八重桜は、本当に見事でした。そろそろ風に舞う頃 しばらく見上げていたい

一方、
春が苦手な人もいそうですね

花粉症で大変な目に
遭っている人もいるでしょうし😅

 

気温のアップダウンで
自律神経がおかしくなるし

環境の変化が大きすぎて
つていけない💦

 

周りが煌めいて見える春は
案外と反対の気持ちになっている人も
多いものです

 

もし今あなたが

そう、そう、、、

 

なんだか気もちが落ち込むの💧

 

と思っていたのならば
それは、心のセンサー
しっかり作動している証拠です

 

そこで、私流の対処法をご紹介🎶

自分のバイオリズムを
知ることと

色の力を使います

 

誰だって、調子の良い時もあれば
グッと落ち込むこともありますよね

私も、「春」にやられていました😅

やっと暖かくなり
色鮮やかな季節が来たのに

なーんとなく重たい気もち

 

だから、、、
この感情を存分に味わいました

そして、
その気持ちを打ち明けに

 

頑張る女性は
そんな場所を持つことも
とても大切なことです

 

特に女性は
「話す」「口を動かす」ことで
発散します!!!

 

だから
ストレス解消に暴食とか
これは少し危険ですね💦

昼間のスポーツクラブは
おば様たちが
うまーく発散してるでしょ(笑)

 

因みに、
喉はコミュニケーションを司る場所

 

急に咳き込んだり
声が出なくなるのは
ある意味、

自分の言いたいことが
うまく言えていなかったり
我慢を強いられていたりします

 

そこで、イメージしてほしい色は
「青」です

 

冷静さと平和をもたらす「青」
そして「青」は人の身体では喉にあたります

 

ただし、注意してほしいことがあります
それは、「青」ばかりを使うと
冷たい印象身体を冷やしてしまうことがあるので
気をつけてくださいね

 

今日は何色の気分で過ごしましょう?

どうぞ健やかに、たおやかに💖

 

 

 

 

 

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