【Vol.216】

おはようございます🎶

【骨盤ケア×呼吸×色彩心理】
ボディカラー®︎メソッドで
上質な身体と心を育てる

TRIANGLE代表の
山田祐子です

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ボディカラー®︎メソッドとは
👇
https://yumeblo.jp/yuko/body-color

 

昨日は久しぶりに
華やかなランチ会に参加しました

 

昨年、ある会合で、「色」をテーマに
女性の働き方や素敵な生き方を提案している
キレイデザイン協会様と
ご縁をいただき

 

どんなミッションの元に
どのような活動展開をし

そして

どんな素敵な女性が集まるのか

 

ワクワクしながら
参加させて頂きました

「色」のアプローチは様々で
私が行っている色彩心理もそうですが
歴史は古く、しかしながら

 

その長い歴史の中で
様々なエッセンスがプラスされて
確立されています

 

私が考案したボディカラー®︎もその一つ

 

さて、昨日のランチ会でも
話題に上がりましたが

 

どうしたら理想の自分を
生きることができるのか？

 

これは私にとっても
大きなテーマであります

今でこそ、目標を見出し
そこに向かって
歩みを進めて来られていますが

 

少し前の私は
まさにこのことばかりを
考えていたのです

 

結婚、妊娠、出産、子育て、介護、、、

女性は特に人生の中で
大きな変化と選択
勇気と決断をしなくてはならない
時期というものがあります

 

そして、数多くの役割を全うしながら
それでも
「わたし」でいることも
とても大切なことだと感じています

 

では、具体的にどうしたら、、、、？

 

結論から言えば

あなたは、
どんな自分でいたいのか？

 

これに尽きます！！

 

もう少しわかりやすく言えば

これは絶対に譲れない！！

というもの（こと）を大切にすることです

 

例えば、私なら

昔の体型に戻らない（笑）
心地の良い状態を維持する
家庭と仕事を両立させる

 

これが私の在りたい姿

 

もちろん完璧なんて
ないのですけれど
それが私の
”自分との約束”です

 

ここ数日
イメージするというキーワードが
何度も出て来て

 

このイメージの力というのは
物凄いパワーがある！！
明日はイメージについて
書きたいと思います

 

今、この瞬間
あなたは何をイメージしますか？

今日も健やかに、たおやかに