【Vol.252】

【骨盤ケア×呼吸×色彩心理】
ボディカラー®︎メソッドで
上質な身体と心を育てる

TRIANGLE代表の
山田祐子です

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ボディカラー®︎メソッドとは
👇
https://yumeblo.jp/yuko/body-color

久しぶりに自宅に戻り
やっぱり落ち着く我が家です

日常を離れると見えてくる
何が大切か？
何を大切にしたいのか？
どう在りたいか？

 

みなさんもこんな想いを
お持ちではないでしょうか？

 

本当はもっとゆとりを持ちたいのに
もっと優しくなれたらいいのに
もっと自分の気持ちに素直になれたらいいのに

 

そのほかたくさんのもっとがあるのでは？

 

でもそんな想いは
日常生活の中で
泡のごとく消えていきます

 

 

なぜなら
自分の願望よりも
目の前に敷かれたレールを
ただひたすら歩くことで精一杯だから

私も同じく
たくさんのもっとを抱えながら
生きているわけですが

そのもっとを叶える方法は
ただ一つ

 

あなたの本当の心の声を
聴く時間を持つこと

 

静かな環境で
好きな音楽を流し
ただ目を瞑る

小さな声で遠慮がちに囁く声に
耳を傾け

五感をフルに使って声を聴いてみる

ほら、だんだんと
本当の自分の声が
かすかに聞こえて

それがある特定の言葉が
リフレインしてきませんか？

 

あなたのもっとを叶える唯一の方法は
あなたの本当の心の声を
聴く時間を持つこと

 

そして、何度も繰り返し
言葉の持つ意味に
五感を使って受け取ることです

 

ボディカラー®︎は
そんなあなたの心の声を聴く
空間と身体と心をケアする方法を
お伝えします

大宮にてレギュラークラス開催中🎶

https://yumeblo.jp/yuko/schedule

自分らしく、女性を愉しむために