どんなんときも自分のチアリダーであれ!

【Vol.313】

暑い💦
もう、あと何日続くのか、、、

と言いながら
生きている私たちは
生命力がある証(笑)

 

人間の体ってすごい!!!

そんな会話を
こちらの講演会で初めて出会った
素敵な女性たちとお茶をしながら話す

(社)自然治癒力学校理事長 おのころ心平氏の講演 初めてでしたが、深く、深く、深く頷き、脳と体、感覚を実体験しました!

原色を使わない花輪 色選びにもセラピストとしての配慮が

この内容については
またの機会にするとして

 

今日は、
私が女性に向けてどうしても伝えたい
メッセージを書きます

昨日は仕事復帰する上で
私が心に留めてきたことや
実践してきたことを書きました

伝えたいメッセージ

それは

もっと自由になろう!

ということです

 

紛れもなく私は
不自由さを感じながら
長年生きてきました

周りにはそうは
映らなかったかもしれませんが
私の中の「わたし」はいつも
何かを犠牲にして

 

自分が我慢すればいいんだ

 

と心に蓋をしてきてしまいました( ;  ; )

 

実は心に蓋をして生きることは
自分にとっては心地よい環境
つくてしまうことになることに

だんだんと自己犠牲になっている方が
楽だと感じてきてしまうのです

これって怖いことですよねー💦

 

心に蓋をして生きることは
エネルギーの発散ができないのだから
病気にだってなりやすい

今ようやくわかったのです
今更でもわかってよかった
気づいてよかった

 

では、
自由になるためには?

そうですよね。
そこが見つかりにくい

わたしはいつでも自由でいたい
でも、そうならない環境やお金
いちいち掘り下げたらきりがない

 

では、実際にどうしたらいいのか?

それは

 

自分を認める、許可するということ

 

例えば、

わたしは今、家事をしたくない
わたしは今、一人の女性でありたい

わたしは今、自由に外出したい
わたしは今、好きなことを存分にしたい

 

これをわがままだと思わずに
心の声をしっかり受け止めて
もう一人の自分は

そうなんだね。
そうしたいんだね。

とただただ
寄り添ってあげるだけでいいのです

 

これは少し訓練が必要ですが
自分の中のもう一人の自分を
理解し、癒せるのは
あなただけです

 

残念ながら
人は叶えてくれません

ならば、せめて自分だけは、
自分のチアリーダーで
いてあげて欲しい

 

伝わったかな?

もっと自由になろう!
もっと自分のしたいように
人生の主役になろう!!!

 

 

 

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