これまでとは違った未来を歩くために必要なこと

【Vol.531

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

私たちが最初に歩いた日のことを
おぼえていますか?

きっと、昔の写真やビデオ
またはお母さんやお父さんから、

 

〇〇はこんな風に歩いたんだよ!

 

って聞いたんじゃないかな。

はいはいから、つたい歩き
転んでは立ち上がり
その繰り返しで、やっとヨチヨチ歩きだす。

こんな風にして、その日から、
毎日歩くということをしています。

最近、

 

これからの人生を
どうやって生きていこう…

 

と悩みまでは行かなくても、
漠然とした未来に
不安を覚えている方が多いなと感じます。

もちろん、私も先のことはわからないし、
これだけスピードの速い時代は、
今は良くても一寸先は闇だったり、
その逆もあり。

誰にもわかりませんね。

けれども、答えはいつでも
自分の内側にあって、
そこにしっかりと
目と耳を傾ける事が大切だと思うんだ!

これまでとは違った未来を歩くためには、
次の流れに沿いながら、進むといいかなって思う。

 

内観:心の内側を見る
対峙:しっかり自分と向き合う
受容:否定せずに受け止める
感謝:今までのこと全てに「ありがとう」という
行動:動き続ける

 

ゆっくりでいいから、
自分の気持ちに寄り添いながら、
今まで歩いてきた道を少しだけ振り返り、

また前を向いて歩き出す。

人生って、
こんなことの繰り返しなんじゃないかな
って思ってます。

私は最近、
やっと自分を俯瞰してみる事が
出来るようになったんだけど、

それは、周りにいてくれる
素敵な方々のおかげ。

だから、私も私が出来る事で
感謝のお返しができたらいいなぁ
って思っています💓

雨の週明けとなりましたが、
明日はきっと良いお天気に

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