【Vol.632】

四季折々に順応する身体づくりと、
色彩心理を通して、
女性が自分らしく、美しく輝く世界を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。
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予報通り、
雨がだんだん激しくなってきましたね。

こんな時の外出は
少し億劫ですが、
恵みの雨と捉えましょ🎶

 

さて、昨日は、
市の健康診断に行ってきました。

毎年6月に受診しますが、
昨年は、忙しさにかまけて、
結局ギリギリ年末に受けました。

なので、今年は軌道修正し
いつも通りの6月に。

検診、あなたはきちんと受けていますか？
意外と受けていない人多いかもしれませんね。

理由を聞くと、、、

• 行かなきゃと思うけど面倒

• 痛いのが嫌

• 何か見つかったら怖い

 

うーん、わからなくもない！
でもね、
何か見つかったら怖い
を続けていくと

もっと怖いことになるんだよね(T . T)

 

私もこの経験がなかったら、
そんな気持ちになっていたかもしれないし、
面倒！！って言っていたかもしれません。

その経験とは、
母を癌で亡くした経験です。

人生の中で、一番辛く
人生の中で、一番の学びを
得た経験でした。

母は自ら、
女性が自分らしく
やりたいことをやって輝く人生
を教えれくれたと思っています。

気がつけば、
私も良い年を迎え、
未だ感覚はないものの
更年期のタームに入っています。

だからこそ、
身体への意識は
高めておきたいものです。

 

健康的で美しくいるために、
あたなが1番にすべきこと。

それは、

 

身体の総点検を行い、
次に自らの手で身体を良い状態に
整えておくこと

なんです。

 

そんな経緯もあって、
私は、身体をケアすること。

そして、心の状態を、
健やかに保つことに意識を向けて
日々伝えています。

 

さて、
昨年から足繁く岐阜に通い
慣れない撮影に挑み😅

トータルケアのDVDを
リリースしてきました。

今回、最終の「夏」を、
6/20（木）にリリースします！！

 

一般の方向けに、
できるだけシンプルに、
季節ごとにケアしておきたいポイントと

 

一年を通して行って欲しい
呼吸法や筋膜ケアを収めています。

 

私自身がそうであるように、
身体のケアは、
自らの手でできることが
理想です🎶

 

ブログを見てくださっている
みなさんへ、
先行予約を受け付けます。

発送準備が整い次第
郵送させていただきます。
7/19までは送料無料です🎶

こちらからお申込みいただけます🎶

 

1人でも多くの、
健康と美しさを手に入れたいあなたへ