ねぇ、おしゃれにも更年期ってあるの知ってた?

【Vol.760】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が本来持つ能力を発揮しながら

心身ともに健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

今日は両国〜新宿へ
久しぶりに総武線に乗った🎶
(別に嬉しいわけじゃない🤣)

ただ、総武線は大学時代
鎌ヶ谷(千葉)から三鷹まで通っていたので
懐かしくて。

その場所その場所で、
思い出す景色がありますね。

何をしに行ったかは
後日書きます。

 

しかし、最近暑いよね〜💦

せっかく秋だから、
おしゃれしたいけど、
まだ暑くて着られない、、、。

でも真夏の格好も変だし。
今日の服装をどうしようかと
悩んでいた時、

某テレビ番組に
私の大好きなスタイリストの
大草直子さんが出演してた🎶

しかし、聞こえてきたのは、

 

おしゃれ更年期

 

という言葉。

 

おしゃれにも更年期が来るのか〜💦

 

知ってました?
私初めて知ったの!!!

 

おしゃれ更年期とは
30代の後半から訪れる、

何を着ても似合わない
おしゃれの仕方がわからない
何をきていいのかわからない

 

そんな期間を言うそうなの。

女性なら悲しいよね(;_;)

 

どうですか?
そうそう!って思う人多いと思う。

 

その要因は、、、

30代になると
特に背中の肉
二の腕に脂肪が乗りやすくなったり
顔色もくすんできたりと、
体型や肌質の変化が目立ってくる。

また、出産やそれに伴って
仕事を辞めると体型の変化だけではなく、

 

もうおしゃれなんて、
しなくてもいいや!!

 

なんてなってくる(;_;)

 

あー、こうなると
坂道を転げ落ちるが如く
真っ逆さまに行ってしまいます。

 

私も3人目を産んだ直後は、
大変でしたよ💦

 

とにかく、
自分に構っている暇はないのだから。

 

授乳中はおしゃれどころではないし、
1日終わるとぐったり。

 

そんな日を送っていたこともあるんです。

 

大草さんも言ってたんだけど、
人は28歳の自分と比べるらしい。

 

あら、図々しい🤣

 

でも、これは統計で出ているらしいので、
なまじ嘘ではない。

 

う〜ん、私が28歳の時、
まさにゴールデンだったかもしれない!!!

 

そこでよくやってしまうNG行為は、

 

すぐに体型を隠す道を選ぶこと!!

 

気持ちはわかる!!
でも隠して良くなった試しはない。

まず、現状把握すること。

すなわち、鏡を見ること!!!

どうですか?

最近後姿を見た?
肩甲骨にお肉が乗っかってない?
ヒップは四角くなってない?
横顔(顎のライン)はもたついてない?

 

 

😩ーーーーーーー。
耳が痛いよね(笑)

 

けれども、それを無視して
前に進むことはできません!

だから、まずはお金をかけずに
目と手をかけませんか?

できることはたくさんあるんだよね!

そこで、今日は、
女性らしさを物語る
デコルテのケアについて。

ここは、女性として
大変みずみずしいところなんです✨

鎖骨がスーッと横に伸びていて
うっすらと鎖骨が見えると
とても素敵❤️

 

お風呂に入った時に
ぜひやって見てね!

 

  1. 鎖骨の上下を2本の指で挟み、鎖骨の真ん中から肩先に向けてほぐす。(この時決して、ゴシゴシしてはいけません)

  2. そのまま肩先を下に下ろして、首を真横にストレッチする。

  3. 顎先を天井方向に向けたまま口を大きく開け閉めする。

  4. ゆっくりとつむじを遠ざけながら元の位置に戻す。 ※反対側も同様に行います。

 

まずは一番目につくところを
磨くことで、変化に気付きやすく

変化を実感すると
モチベーションが上がるんです✨

私的には、お尻や腹筋よりも
はるかに早く結果が出るのでオススメです🎶

動画アップにチャレンジするので
もう少し待っててね。

こちらでも
季節ごとにケアの方法
お伝えしています🎶

 

このブログを読んで、
”勇気を持って一歩前に進もう!!”
と思ってくれたら嬉しいし、

私の活動を通して、あなたの豊かな人生を応援します!🎶

 

ではでは、また明日👋

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↑

関連記事一覧

RAYS色彩心理研究所

Profile

TRINANGLE 友だち登録

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↓↓↓

インタビュー動画が公開されました

来るAI時代に、尊厳破壊の危機をチャンスに大反転させ、まだ見ぬ未来から今をリライズする新時代創造WEBマガジン”Re・rise News”がお送りする 「Re・rise Short Story」のチャンネルです。
「Re・rise Short Story」ではさまざまな方の夢やビジョンを語る動画を投稿しています。
『美しい時代を創る人達』と題し、
今の時代をリードし活躍されている方々にお話を伺い、その人の尊厳性を引き出し、希望を創っていきたいと取り組んでいます。

サイトQRコード

qrcode
月を選択
2024年6月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
PAGE TOP