【Vol.789】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が本来持つ能力を発揮しながら
心身ともに健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

旅行から帰ると、
待ち受けているのは、、、
留守中に溜まった家事💦

そりゃ、4日間も開けていたんだから
さぞかし恐ろしことになっていても
仕方がない。

と思いきや、、、

綺麗だった！！！

 

そんなことからも、
子供達は大きくなたんだなぁ

と実感する。

そして、
すでに貴重な思い出となった
八丈島の景色を思いながら

 

今日の空はどうだろう？

 

と思う自分が嬉しい。

 

今日は、中高時代の同窓会へ。
なんと！
同じクラスじゃないのに参加🤣
でもすっごく楽しかった！！

なんだかんだ、私たちも
もうすぐ半世紀生きている。

当時の写真を見て、
恥じらいもなく

 

可愛い！！！

 

と連呼するおばちゃん集団🤣

どこまでも楽しく
どこまでもたくましく
よく笑う。

これだよね！！

 

いろんなコミュニティを持つって
本当に大事だなぁ。

 

そんな30年ぶりにあった
同級生の顔を見て思った。

生き方は顔に現れる！

 

それは流行りのメイクとか
シワやシミの数ではなく

雰囲気ですね。
その人が持つ表情や視線かな。

歳を重ねれば重ねるほど
この差が大きくなる。

そして、内面が滲み出る。

同級生の本当に楽しそうな表情を見て、
人生の波を乗り越えながら、

 

今を素敵に生きているんだなぁ

 

とただただ嬉しくなった。

帰宅して、じっくり鏡を見た。
そして、3つのポイントに気づいた。

 

1. 眉間は開いているか？

2. 目の輝きはあるか？

3. 口角はキュッと上がっているか？

 

眉間を開くと、想像力は増し、
目の輝きは生命力の証
口角の引き上がりは、
骨盤底筋の引き締まりを表す！

 

あなたもぜひ、見て見てね！

ただし、鏡を見る顔は
普段の顔の3割り増し🤣

鏡に映る表情を
いつもできるといいね！

さて、いよいよ明日、
人生初の生ラジオ！！！

 

どんなこともチャレンジは
ワクワクドキドキだね！

みなさんにぜひ聴いてほしいな🎶