【Vol.1020】

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

”好き”を仕事に
これから起業したい
40代女性に向けて
人生を愉しみながら
たおやかに生きる方法を
お伝えしています

6月もあと数日。
今週はかなり慌ただしかった〜💦

 

一週間が早い！！

 

というレベルではなく

 

気がついたらお昼を過ぎている💦

 

という日が続きました。

 

その割には生産性のある仕事はできず
ちょっとモヤモヤ

そんなことありませんか？

 

いつもやらなくてはいけないことが
溜まっていく〜〜〜〜。

 

多かれ少なかれありますよね〜。

 

そして、昨日
ちょっと大きなことが起こりました。

 

なぜここであえて書くのかというと
こういった体験が
人生の大きな学びになるからです。

 

もしあなたも
あ〜、やっちゃった💦

 

ってことがあった時の
思考の転換方法として
参考になればいいなと思います。

 

人は大抵、
自分のコントロールできる範囲で
処理できることに関しては
それほどダメージはありませんね。

 

身から出た錆
自分で拭い取るだけです。

 

けれども、
他者が関わることに関しては
全く違います。

 

昨日はそんなことが起きたのです。

 

私に関していうと
覚悟が足らない自分が
露呈してしまったこと。

 

正直、自分がわからなくなりました。
一体、何のためにやっているのか？
さらには、このようなことは
既に何度も起こしているのです。

 

少しは成長していたはずの自分が
前とそれほど変わっていない自分に
苛立ち、感情的になり
口に出してしまった、、、。

一夜明けて、思うこと。

目の前に起きたことは全て
今の自分に必要なこと。

 

私は気質的に綱渡り的な行動を嫌います。
けれど、時にはそんな場面にも
対応しなくてはならないし、

 

そもそも自分の普通は
他人の普通ではない。

 

そう！自分と他人は違うのです。

 

頭でわかっていても
それを行動でどう示せるか。

 

これは、
なかなか訓練が必要ですね。

 

ただひとつ、
思うことがあります。

学習、学びとは
失敗と思う体験をどのように
活かしていくのか。

 

そもそも失敗なんて
自分の主観であることが多く
活かすことによって
大きな成長の種になるもの。

 

痛い目にあったら
次はどう立ち振る舞えばいいのかを
しっかりと考えて
次はやらないこと！

 

思考癖というものは
なかなか手強いものだけれど
意識して、トレーニングすることで

 

もっとステージを上げ、
理想の自分に
近づけるんじゃないかと思うんです。

 

そしてやってはいけないことは
自分を責めること。

 

責めたところで何も生まれないし
何も進歩しない。
ただただ、傷が深まるばかりです。

 

特にアラフォー以降は
傷は深めてはいけません。
修復が遅くなっているからです🤣

 

自分責めをせずに
反省を成長に活かす！！！

 

完全に自分に言っていますが
ほんとこれしかないよね。

 

だからもしあなたも
同じような体験をした時は

 

自分責めをせずに
反省を成長に活かす！！！

 

これを実践して欲しいのです。

 

夏至を過ぎてから
何だか体も頭も鈍いのは
真夏に向けての「溜め」ではないかと！

 

どこまでも楽天的に考える🎶
うん、いい年代に入ってきました！

最近、運動指導者の方で
これから起業しようとする人から
相談を受けるようになりました。

 

まずは、自分メディアをもつこと
そして、想いの伝え方を学ぶことを
オススメします。

これが何よりも大切だと思うから。

 

今、動き出したいと思っているけれど、
なかなか一歩踏み出す勇気が持てない。

 

そんなあなたへ。
オンラインにて相談に乗ります。
まずはお問い合わせください。