一番に愛を注ぐ人は誰?

【Vol.1092】

心も身体もたおやかに美しく!
身体のトータルケアと色彩心理で
自己実現と調和のとれた未来を生きる

 

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です

 

今日はまた一段と寒くなったね🍃
もう、この急激な変化は
身体に堪えるよ〜。

 

今朝も6時過ぎに起きて
ストレッチ
呼吸法
瞑想
トランポリン

そしてお風呂で読書📖

いい感じ!!
長続きすることを願いつつ。

 

さて、こんなことってないかなぁ?

 

✅いつも同じことをあるポイントで繰り返してしまう
✅今度こそ!!ともってもなかなか変われない
✅そんな自分に嫌気がさして、また落ち込む、、、

 

先日、TOKIOの山口くんの
残念のニュースがあったよね。

これに関しては誰もが

 

ああ〜やっちゃったかぁ〜

 

と思うよね。

私も思ったし、犯罪だよね。

だけど、、、
少しだけ彼に寄り添うとしたら、
因果はあるにせよ

 

きっときっと自分を愛せていない
んじゃないかと思うわけ。

 

そして、「愛」を注いでくれた家族も
仲間も、社会からも分断されたのだから
寂しいというレベルではなく

もしかしたら
少しケアが必要なのかもと思った。

あなたはどう思った?

芸能界という
特殊な世界で光りと影を見て
そこから「自分」というものを見つめた時
彼はどんな景色を見たんだろうね。

 

重ねていうけれど
決して両事件とも許されることではない。
だけど、もう少し周りに

 

彼をサポートできる人間は
いなかったんだろうか?
それさえも、
彼自身がリジェクトしていたんだろうか?

 

まず、同じパターンを繰り返してしまうのは
パターンを解明できていないからだよね。

 

いつも変わろう!と言いながら
変われないのは決心や、覚悟がないのかも

 

そして、ますます自分嫌いになってしまうのは
受け入れる、ありのままを愛するってことが
わかっていないからなんだと思う。

これ、彼に限ったことではないと思うんだ。
私にもある失敗のパターンってあって
それは、自分で誤った信念を
持っているからだということがわかった。

 

だから、その信念を書き換えて
自分の失敗パターンを理解しておくといい。

 

そして、決心や覚悟する前に
やるべきことがあるんだよね。
それは「決断」

 

これは口で言うほど簡単じゃないけど
変わりたいならこれをしなくちゃ
ダメだと言うことを
先日のトニーのセッションでもわかったこと。

まずは断絶すること。
物理的にも環境を変えない限り
大きな変革は難しい。

 

例えば、ダイエットするときは
お菓子を置かない。とかね。(笑)

 

そして、自分の愛し方(受け入れ方)を
学ぶことだよ。

これは、一人では厳しかもね〜。
自分は何者にならなくても
愛されている存在だと
頭ではなく心と体で知る必要がある。

まぁ、そもそも
今生きているという時点で
愛されて生きてきた証拠。

人は「愛」なしには
生きられない動物なんだよね。
だから「愛」を求めるわけね。

まとめると
これまでの自分を変えたい
成長し続けたいのであれば

  1. 自分の思考・行動パターンを知る
  2. 決心の前に「決断」する
  3. 自分を愛し受け入れる

これを淡々とすることなんだよね!

これはもう私に言っているようなもの🤣
あなたにもどこな響くものがあったかな?

そして、そのエネルギーになるものは
マインドだけではなくフィジカルな面が
実は手っ取り早い!!

ぜひ、セミナーに来て欲しい。
そして、マインド&フィジカルな
課題や悩みを共有しましょう!

ではでは〜

 

アラフィフ女性のための、美しくなる
骨盤セミナーを開催します!!

ぜひ気になる方は
イベントページから内容を確認し、
参加にポチしてね🎶

 

 

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↑

関連記事一覧

RAYS色彩心理研究所

Profile

TRINANGLE 友だち登録

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↓↓↓

インタビュー動画が公開されました

来るAI時代に、尊厳破壊の危機をチャンスに大反転させ、まだ見ぬ未来から今をリライズする新時代創造WEBマガジン”Re・rise News”がお送りする 「Re・rise Short Story」のチャンネルです。
「Re・rise Short Story」ではさまざまな方の夢やビジョンを語る動画を投稿しています。
『美しい時代を創る人達』と題し、
今の時代をリードし活躍されている方々にお話を伺い、その人の尊厳性を引き出し、希望を創っていきたいと取り組んでいます。

サイトQRコード

qrcode
月を選択
2024年7月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
PAGE TOP