これからの時代に大切なのは、〇〇条件を変えること!

【Vol.1151】

心も身体もたおやかに美しく!
身体のトータルケアと色彩心理で
自己実現と調和のとれた未来を生きる

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

もしあなたが今のステージより
高いところへ行きたいのであれば
いくつか変えなくてはいけないことがある。

 

 

変えることには不安と恐怖が
付きまとうのだけれど

それでも
あなたが今のステージより
高いところへ行きたいのであれば
変えなくてないけないのです。

 

例えば、
健康的で美しくありたいと思い、
それを手にしたいのであれば、

 

そうなるような習慣や行動
小さいことからでも行わなくては
手に入れることはできないし

 

そこに気づき
勇気をもって始めなければ
多分、、、一生変わらない。

小さい頃、私は

自分は太っていて、
何をやっても続かないし
うまくできない、、、、

とずっとずっと思っていた。

 

2歳上の兄は
私が手にしたいものを全て持っていて
兄妹でありながら
ある種の尊敬と羨望を抱いていた。

だから、私はダメなんだ 、、、

いつも兄と比較して(自分が勝手に)
勝手に劣等感を抱いていたんですね。

 

そして、私の前提条件は
できない自分だったんです。

 

できない!と言っているのだから
できるようになるはずはないのにね、、、

 

変化の時は中学二年生の時。
担任の先生がとても私を
可愛がってくれて

 

学期末のテストで
自分史上最高の成績を
とったのをきっかけに
どんどん成長の芽が出たのです。

 

それ以降私は、

 

できない自分ではなく
やればできる自分

に前提条件が変わったんですね。

 

もしあの時、
そのことに気づかなければ、
ずっとずっと比較の人生を歩み

 

苦しい時間を
過ごしたんだろうと思う。

 

正直、今だって
全く比較をしないことはない。
当然他人の芝は青く映る時もあるし

なぜ自分は成果が上がらないんだろう、、、

って理想と現実のギャップに
嫌になることもあるんだけれど

やればできる自分を思い出すと
またグッとやる気が出てくるんだよね。

 

みんな多かれ少なかれ
課題や悩みを抱えて生きているし
それがあるから向上していくし
成長するよね。

 

ただ、前提条件が悪ければ
同じことが起きたとしても
その解釈や言動も変わってしまう。

 

やればできる自分
成し遂げた自分
提供できる自分
聴くことができる自分
そばにいてあげられる自分

 

そして、
寄り添うことができる自分

大事だなと思う。

 

身体のトータルケア
まさに、自分に寄り添う最高の行為。

来年はからだカラー®︎を発展させるよ! https://karadawork.jp/program/karada-color/

私たちは自然の一部であり
感情の中に生きる動物。

 

物言わぬ身体の声を聞き
言葉にならない心の声を
ゆっくり丁寧に聴くこと

この時代を生き抜くために
とても大切な時間だ。

 

そして何よりも
前提条件を良い状態にしておくこと

 

これが何よりも大切だと思うんだ。

やればできる私、、、
ビューティフルステートな生き方を

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