継続のコツ!教えます🎶

【Vol.1213】

心も身体もたおやかに美しく!
身体のトータルケアと色彩心理で
自己実現と調和のとれた未来を生きる

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

続けるコツは、ズバリ!!

  1. 思い描く姿がイメージできるか
  2. 湧き出る想いがあるかどうか
  3. 生活の一部にできるかどうか

 

正確に言えば
イメージしようとしているか
そうあろうと思う気持ちがあるかどうか

これに尽きると思う。

 

 

 

今日もまたできなかった、、、

この時点では
究極、心の底から
渇望しているということではない。

 

個人事業主として
明確に意識して働いたのは
今から3年前かな〜。

それまでは「働く」ということも
今から思えばなーんにも知らなくて
ただ、やりたいことがなんだかあって

 

でもどうしたら収益性が見込めるか
とか、
自分は何でお役になてるのか

 

とかは
正直よくわかっていなかったように思う。

 

そう、3年前というと2018年、
ブログを毎日書き始めたのも
この時期とちょうど重なるんだよね。

 

もともと異業種の人と
交流することは好きだったけれど
そんな場はなかなか持つことはできずに

 

だけど、これを機に
美容師さんや税理士さん
コーチやコンサルタントといった

 

様々な人たちと
リアルにお付き合いする時間が増えた。

仕事を超えた繋がりだからこそ

言いたいこと言えるし🤣
知らないこともいっぱいあって

 

ブログを書く

 

ということで繋がる関係は
なかなか素晴らしものだったように思う。

 

なぜなら、私に自信と体験
与えてくれたからなんですね。

 

あなたは、三日坊主で悩むこと
ありませんか?

 

 

よし!これをしっかり身につけよう!

 

と思っても、
ついついサボってしまい
結局残るのはできなかったという敗北感。

 

実は私は、小さいころから

続かない人

の代表選手みたいなものでした🤣

 

母は幼児期こそ
人間形成に最も大切な時期だと
考えたのでしょう。

 

特に長男の兄には
良いものを与えたり、
たくさんの本を読ませたり。

 

それを横目で見ながら
全く興味を示さず
かといって他に何かに
長けているわけでもない私は

 

なんとなーく劣等感を感じながら
育った思い出があるんです。

 

何をしても続かない
だから何も手にすることができない

 

そんな風に思えば思うほど
自己肯定感は低くなり
本当に何も手にできなく
なっていったんですね。

 

今でこそ、
続けられる人になったけれど

 

その根底にあるのは
続けることで手にした事の大きさ
にあるなと感じています。

 

当然ながら時間はかかる!

例えば、私は運動が苦手💦
だけど、エアロビクスのインストラクターが
かっこよくて、その先生が好きで
通っていたら痩せた!

自分の容姿にコンプレックスがあって
少しでも可愛くなりたくて
雑誌を読み漁り、

プロのアドバイスを得る事で
自分のスタイルを見つけることができた!

私の想いがなかなか人に届かなくて
どうしたら想いを届けられるのかと
試行錯誤し、

書いても書いても
なんだか代わり映えしないような
本当に誰かの元に届いている確信もなく

書き続けているうちに
自分が本当に伝えたいことや
湧き出る感情や想いが
朝目覚めた時

今日は何を書こうかな🎶

なんていう風に変わっていた。

全てはないものを
手にしたいという欲求から
そのことを想い続けて
向き合った結果なんですね。

 

これは決して意志が強い人でなければ
できない話ではありません。

 

あなたが自分にどんなイメージを重ね
あなたの人生をどのように使いたくて
そうなっている自分を内側に生かすこと

 

ぜひ継続のコツ、
あなたらしく実現できるといいですね。

私もまだまだ

  1. 思い描く姿がイメージできるか
  2. 湧き出る想いがあるかどうか
  3. 生活の一部にできるかどうか


この3つを頭に置きつつ
理想に近づきます🎶

 

 

 

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