ダイエットに成功する究極の方法!!

【VOL.1367】

40代以降の女性の快適ライフを
骨盤ケアと色彩心理で応援する
ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

身体とこころの調和をもって
自分らしく人生を愉しみ
美しくたおやかに生きたい女性の
チャレンジを応援し続けることをミッションに
活動しています。

 

初めての方は
こちらのプロフィールを
ご覧ください。

 

もうすぐお盆休み
本来ならば、
帰省や夏旅行の計画も
していたことでしょう。

今日も新規感染者が、、、
ここはもう数字は書きません😅

 

誰もが感染の可能性はありますが
基本的なことを怠らずに
精神的にも健やかである必要がありますね。

 

さて、今日は
先日終わった
「美しき骨盤ダイエット」の反響を!!

 

クライエントさんの嬉しい声を🎶

 

祐子さん、
さっきねエステのお店に用事があって行ったら、
「ママまた痩せた?脚めっちゃ細くなった」
って言われたよ嬉しくなった!!
素敵なパーソナルだよね

 

 

 

ゆうこさんとのweeklyセッションが終了してから、
早速体を動かしたくて仕方ない感じがしてます(笑)!

これはもう!嬉しくて仕方ない!
よかった、本当に良かった😭

なぜそれほどに感動するかというと
私自身が太っていることが
自身喪失や自己肯定感を低くする
要因を作っていて

長いことそこから
脱出できなかったからね。

実は私は幼少期からずっと
細い自分というものに
出会いっていないのです。

だから、

あの時の自分に戻りたくない

って思いは半端ないのね。

 

ダイエットの成功って
実はいかに感情が動くか
だと、この講座を通して
私自身が深く納得してしまったよ。

消費と摂取のバランス
エネルギーをマイナスにするのは
もちろんだけれど

 

それよりも大切なことは
いかに感情が動いて、楽しい!!

って思えるかどうか。

楽しいって思おうと
脳内伝達物質の
エンドルフィンが分泌されて

ランナーズハイのような
状態になるわけ。

ダイエットに挫折する多くの人は
我慢をしているからなのよね。

これ、本当によくわかる😅

 

お二人ともに共通しているのは

 

楽しい!嬉しい!!

 

そんな心を動かしているから!!

美しき骨盤ダイエット、
次回は2022年2月ごろを予定しています。
詳細はこちら

どうしても!
チャレンジしたい方は
ご相談にのりますので
こちらよりご連絡くださいね。

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