まさか、、、私が、、、にならないために知ってほしいこと

【VOL.1391】

骨盤ケア&ダイエットを通して
40代以降の女性の
快適ライフを
応援する

素敵な骨盤ダイエットの専門家
山田祐子です。

 

女性が自分の身体(骨盤)を知ることで
不調や痛み方解放されて、
”バランスの良い素敵な人”と憧れられる魅力を引き出し

あなたらしく生きるお手伝いをしています。

 

初めての方は
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ご覧ください。

 

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このブログを読んでくださる方は
データによると50代が最も多いんですね。

本当はすべての女性たちへと
メッセージしたいことは
山ほどありますが

私が40歳以降の女性と絞っているのは
女性にとって40歳は大きな節目であって
心身ともに変化の時を迎えるからです。

 

私はそんな40代を超えて、
来たる50代を健やかに生きていくために
体のケアやエクササイズを提供しています。

 

今や女性の罹患率の最も高い乳がん。
40代では6人に1人とも言われています。

私の周りでも実際に
初期の乳がんを患い、

✔︎体への意識を高めること
✔︎検診をしっかり受けること
✔︎他人事ではなく、
誰にでも可能性のあることだと認識すること

 

と体験から得た教訓を
教えてくださいました。

人は誰しも

まさか自分には起こらないだろう

と思ってしまうし
そう思いたいですよね。

 

けれども、それは時として
不幸を招いてしまうこともあります。

 

実際に私自身も
母を癌で亡くした経験から
健康診断は毎年
欠かさずに受けています。

 

特に乳房は女性にとって
象徴的な部位であることから
その喪失感や
喪失感から起こる自信の欠如。

なぜ自分が、、、

といった自分責めを
してしまうことも多いですね。

 

まさか、、、私が、、、

にならないために
知ってほしいことがあります!

 

私が属する
日本からだワーク®協会は

乳がんサバイバーさんとの
実録120日間と題して
運動指導者向け
セミナーを開催します。

 

ピンクリボン月間にちなんで
術前術後、クライアントさんの
心身の状態や生の声をお届けし、

より多くの指導者に
傷を負った癌サバイバーさんへの寄り添い方や
からだバー®のエクササイズが実際に
どのように役立ったのかをお伝えします。

詳細ページはこちらから

 

あなたが手にするのは、
指導者である前に
より心に寄り添った人としてのあり方

また、乳がんサバイバーさんが
どんなことを望み
どんなことが回復へのパワーになったのか

そして、
乳がんは誰でもかかる可能性がある
ということを実例をもってお伝えします。

1人でも多くの指導者に
届きますように。

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