アラフィフになっても……本当の自分がわからないあなたへ

【vol.1462】

人の悩みは尽きないものですね。
今のあなたはどんな悩みを
お持ちでしょうか?

ひとつ解決すれば、
また別の悩みが生まれて、
それを繰り返す。

自分が知っている自分と
他人から見えている自分。

こうありたい!!

と思い描く理想の自分と
現実の間には
ギャップがあるものですね。

自分の中にあるギャップと
他人の中に住む自分のギャップ。

私もこのギャップには
長い間苦しみ、
理解してもらうために
あがく時期がありました。

自分がわからなかった43歳

ありのままの自分でいよう
等身大であろう
人と比べないでいよう!!

私の43歳は、
こんな想いで支配されていました。

今から思えば、
勝手に自分が創り出した世界。

この時は、きっと
ゆとりも優しさも
なかったんだと思います。

そしてこの時期が
私を大きく成長させてくれたことは
間違いありません。

その苦しみを乗り越えてくれた自分に
今はとても感謝しています。

まるでそれは反抗期

けれども、
その只中にいるときは
しんどいですよね。

出口のない迷宮に
入ったような、
永遠に続いてしまうのではないか
という不安は、

抱けば抱くほど
泥沼にはまっていく。

そんな時、
よくわかっていない人に

もっと楽に、
ありのままで行こうよ!

なんて言われようなものなら、

それができれば
苦しまないよ!!

と内心逆ギレ🤣

まるで反抗期のように
扱いづらいのです。

私が心に決めた5つのこと

歳を重ねると、
自分のことは後回し。
心の叫びまでも
後回しにしてしまう。

これは、『あなた』という
尊い存在にとって
とてもとても可哀想なことです。

先日、

どうしたら、
ギャップの壁を超えましたか?

という質問を受けました。

そこで、
ゆっくりあの日のことを
思い出してみました。

私が心に決め実行したことは、

◉自分を下げないこと
◉言葉で暴力を振るわないこと
◉闘わず自分を愛すること
◉素直になること
◉本当に愛してくれる人を愛すること

もしも、あなたが、
目指す理想の自分とのギャップに
苦しんでいたら、

真っ先にやることは
自分を愛で満たすことです。

 

愛したら愛される❤️
これホントです。

さぁ、今日も1日元気であなたらしく
あれますように。

 

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