その疲れ…顎の緊張が原因かも

【Vol.1492】

【骨盤ケア×呼吸×色彩心理】
色で体と心を整える専門家
山田祐子です。

プロフィールから
人生ストーリー描いています。
こちらから

山田祐子オリジナル
ボディカラー®メソッドとは
こちらから

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

春に向けて
様々に準備をしている中で

現在、オンラインコミュニティに
参加してくださっているメンバーさんに
アンケートを取ってみた!!

 

最近、アンケートの鬼でw

お力添えいただいている
みなさんには
本当に感謝しています❤️

やってみるとわかるんだけれど
アンケートって
めちゃくちゃリアルに
いろんなことがわかるよね。

そのぶんちょっと

怖いなぁ〜

って思うこともあるんだけど

大抵は、

ああ、そうか、そうか
よし!ではそこを改善しよう!

ってなることがほとんど。

私のお客さんは
もう長い人たちばかりで
お客さんというよりはもう
同志よね。(私はそう思ってる)

そして、
ボディカラー®︎のクラスは

もう、受けずにはいられない

と言ってくれた〜

これってめちゃくちゃ嬉しい!!
なぜなら、、、
長くなるので改めるね🤣

 

今日は慢性的な
疲労を感じている人へ

よくわからないけれど疲れてる

アラフォー女性に
身体のお悩みを聴くと、
だるさや倦怠感。

ついで肩こりや首こり
頭痛…と

溢れんばかりに
でてくるんだけど

つまりは

よくわかんないんじゃないかなぁ

と思うのよ。

その原因、顎関節の周辺が硬いのかも

なんなくスッキリしない
なんとなくいつも疲れている

私自身もよくあるんだけど、
頑張っている時って
寝ている時も頑張ってるのね😅

つまり、食いしばり!
顎関節が硬くなってない?

寝ている間は
誰もがよくわからないよね。

3つのセルフチェック

そこで
次のことをチェックしてみてね!

①口の開け閉めがぎこちない
②常に奥歯が当たっている
③顎関節の下を軽く押すと痛む

 

心あたりのある人は是非
セルフケアを今日からしてほしい!

不調の芽は
小さなうちに摘み取るに限る!

オンラインコミュニティ
TRYCAMPUSでは
日頃の生まれる左右さや
不調を取り除いて

ニュートラルな状態に
自分の力でできるように
誘導してますよ!

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