50歳になりました!そして……ありがとうございました!

Vol.1506

【骨盤ケア×呼吸×色彩心理】
色で体と心を整える専門家
山田祐子です。

*************
40代からの女性へ
骨盤ケアと色彩心理で
豊かに美しく生きる方法を
お届けします
*************

人生ストーリー書いています。
こちらから

山田祐子オリジナル
ボディカラー®メソッドとは
こちらから

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
3/6までライフストーリー

〜これまでと、50歳からのわたし〜
を記録に残します。

ぜひお読みいただけると
嬉しいです。

🎙音声配信はこちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

皆さん、いつもお読みいただき
ありがとうございます。

本日50歳になりました〜。

今日はよくある質問に
お答えしますね。

苦手とどう向き合ってきたのか?

「苦手」とは
“自らつくった幻想”かもしれなくて、

「苦手」の先にある世界って、
凄いんですよ〜。

なぜなら、
わからないことが
わかるようになり、

知らないことを
知ることができるのだから。

だからね、
勝手に苦手意識を持つなんて
もったいないって
今では思いますね。

とはいえ、
「苦手」なことに挑むのは
勇気がいりますね。

私が「苦手」を克服するために
してきたことは、

なぜ「苦手」だと思うのかを
細かく噛み砕く作業
してみるといいんです。

多少面倒ですが、
この作業をするから
「成長」するんです!

✅何が苦手なのか
✅苦手なことを意識するのはなぜか
✅苦手を超えたらどんな自分がいるのか

ここに向き合うことができれば
克服できますよ!

人間力を高めるにはどんなことをしたらいいのでしょうか?

認めること・受け入れること

これは、先日vogueの記事で読んだことに
深く共感したのだけれど、
まずは自分を、丸ごと認めて、
受け入れることでしょうか。

記事はこちら

これはね、
実は簡単ではないんですよ。

特に私みたいな
コンプレックスを持ちながらも
負けず嫌いにはね。

だけど、これをするとね、
人も受けれられるようになるんです。

そのことは
「色彩心理」」でも
証明することができて、

「色」の個性を受け入れて、
どの色も好きになる。

好きな言葉のひとつに
「You are OK Im OK」
という言葉があります。

“あなたもいいし、私もいい”

この精神が、
人間性を高め、
人を魅了する力に
なるんじゃないかと思うんです。

どんな未来を目指していますか?

私はずっと
『女性の自立と活躍』
自分のテーマにしています。

その為には何が必要なのか。

2つあります。

ひとつは、健全で元気な体
もうひとつは豊かの心です。

その為に知っておくべきことは
「自分とは何か」
「自分はどんな価値を持って生きているのか」
ということです。

つまりは
「あなたは何のために生きているのか」
という本質に目を向けて、

歳を重ねるごとに
輝く自分を追求することです。

簡単ではないからこそ、
向き合いがいがあると思いますし、

そこに向き合えることこそが
「私(あなた)」である
証になると思っています。

そうやって自分と
真摯に向き合う人生は
幸せな未来に違いないと思うのです。

メッセージ〜あなたには価値がある〜

今の私が
33歳の私に向けて
メッセージするとしたら

「あなたには価値がある」

という言葉でしょうか。

家庭と公園とスーパーが
私の生きているエリアだと
感じていたあの頃は

自分にどんな価値があるのか
なんて少しも
わかっていませんでしたから(笑)

世の中は
仕事をしている女性や
起業している女性が

優れているような
風潮ではあるけれど
私はそうは思いません。

あなたには
「あなた」の価値があるのです。

その上で、
したい仕事があれば
それはそれでいいし、

母親業に徹することも
本当に素晴らしいことなのです。

大切なことは、
あなた自身が
自分の価値を認めること

そして、
その価値を存分に
磨き続けてくこと
ではないでしょうか。

そうすれば、
きっと本当に生きたい
「あなた」に出会えるはずです。

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