自信のなさはこう克服する!

【Vol.1532】

40代からの女性に向けて
骨盤ケアと色彩心理で
心から自分を認められる
ようになる
方法
お届けします

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【心から自分を認められる人をふやす】
ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

人生ストーリー書いています。
こちらから

山田祐子オリジナル
ボディカラー®メソッドとは
こちらから

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〇〇したいけれど、自信がない…

そんな風に思ったことない?

私はかなりあった🤣

ただ、今思えば
心では思っていても
口には出さなかったかもね。
(特定の人には言っていたけどね🤣)

多分それは負けず嫌いだから。
自信ないのに負けず嫌い
かなり厄介ですよ〜。

 

最近、おしゃれに余念がない
長女。

明日つけていくアクセサリーも
準備していて、
机に並べてある風景に
思わずほっこり❤️

実物とは違うよ!こんな感じのね🤣

私があげたシルバーのブレスレット。
シルバーって、すぐくすむよね💦

輝くものも、磨からざれば…

です。

そのブレスレット
くすんだら洗浄液に浸すと
めちゃくちゃ綺麗になるよ〜

と伝えると、
倍の輝いた笑顔が帰ってきた!

若いっていいなぁと
思う瞬間でした

さてさて、今日は

自信をつけたいなら
徹底的に磨きをかけよ!

これがテーマです!

自信もないし、自己価値も見出せなかった

何度も言っているけれど
私は自信もないし
自己価値も見出せない
人生が長かった。

だから「自信のつけ方」的な
本を読み漁ったり

自信をつけるために
できないこと
穴埋めしてきたんだよね。

だけどこれって
いつまでたっても埋まらないのよ。
っていうか、

ないものを取り入れるって
大変なことよね💦

だから時間もかかるし
そのうちに
モチベーションが下がってしまう。

得意を磨くこと

これまでに
たくさんのチャレンジをしてきて
言えることは

得意を磨くこと

なの!!

あるものをいかに輝かすか
早道です!

 

誰しも、人には言わずとも
自分のなかで
誇れることあるでしょ?


例えば、

🍀爪の形がすっごくいい
🍀手首が華奢で気に入ってる
🍀髪の毛がめちゃくちゃツヤツヤ

とかね!!

そもそもあったんだ!

私の場合は、脚かなぁ。

背も小さいし
ウエストもくびれていないし
髪の毛もくせ毛で世話が焼ける

だけど、脚だけは
昔から真っ直ぐだったのよ。

これ、実は祖母が
女の子は脚が綺麗だと魅力的だと
思っていたらしく

小さい頃から
私の脚ををよく
さすってくれていたようなのよね。
日光浴しながら🤣

他人の視点を借りる

それでもおバカな私は
自分では気がつかなかったんだけれど

35歳を過ぎて、
そのことに他人から褒められて
そこから徹底的に脚磨きをしたの!

まずは
意識すること!

脚を日常でどう扱うか
歩き方を改善し
毎日のお風呂でケアをする。

そうしたら、
私は脚だけは
自分でも褒めることができる!

に変わった。
つまり自信を持つことができたのよ。

徹底的に磨き上げよ!

心と体はひと繋がり。

だから心が変われば体も変わる
逆も然りよね。

そこで、どちらのアプローチが
簡単かといえば
私は断然体を変えてしまうことだと
思ってる。

だからね、どこでもいいから
自分の好きなパーツを
徹底的に磨き上げる

もしわからなければ

私の可愛いところってどこ?

って聞いたらいいのよ🤣

自信ないまま
この先モヤモヤ過ごすより
よっぽどよくない?

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