体重よりも機能を高めることのメリット

【Vol.1564】

「色」で心と体を整える専門家
ボディカラー®︎メンタリストの山田祐子です。

人生のオーナーシップを自らの手で取り、
迷いのないライフスタイルを送りたい人のために
心と体の整えかたを伝えています。

初めての方へ
人生ストーリーは
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ボディカラー®メソッドについては
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先日募集した
美しき骨盤ダイエットモニターは
おかげさまで定員となりました。

今日は40代以降の女性にとって
切実な体型の乱れについてお話しします。

女性のボディラインが最も美しい時期は
23歳から28歳。
これは私の主観です。

ちなみに世の中の方々は
どう考えているのか調べてみると

第1位「25〜26歳未満」……20.2%
第2位「20〜21歳未満」……11.1%
第3位「30〜31歳未満」……9.3%
第4位「28〜29歳未満」……9.0%
第5位「27〜28歳未満」……8.7%
第6位「26〜27歳未満」……7.5%

一番多いのは「25〜26歳未満」
と答えた人でしたが、

全体として見ると20代後半の年代が
一番美しいと答えた人が半数以上
という結果となりました。

私が23歳から28歳が
なぜ最も美しいかというと
ホルモンのバランスが
最も安定しているからです。
(個人差あり)

当然ながら40代がランク入りすることは
なかったのですが、
その理由もホルモンバランスが
乱れ始める時期だからです。

先日、これから
ダイエットモニターにチャレンジする
クライアントさんも

体重ではなく体型!!
ボディラインが乱れると
本当に自信を失ってしまうし
鏡を見るのも嫌なんです💧

とおっしゃっていました。

これは私自身も感じることで
人は自分の最もいい時期と比べることで
自信を失っていくんですよね。

でもちょっと考えてみてください。

確かに美しいボディラインが
ずっと続いてくれれば嬉しいかもしれません。

けれど、40歳以降の体に1番必要なことは
体の機能を機能通りに使えること
だと私は思っています。

だから、多少はふくよかでも
痛みや不調がなくて
日々の生活が何不自由なく
活動できるのであれば良いと思うし、

何よりも快適さを感じられること
重要だと思うんです。

そこで真っ先にしてほしいことは
体の土台である「骨盤」を整えること!!

骨盤を整えると上半身下半身を
効率よく整えることができて
結果、ボディラインも整うのです。

体重を○キロ落とす!!

と数字を追っていくのではなく
機能を高めることで
自然とスリムアップしていく。

私がお伝えしているダイエット法は
実は骨盤と仲良くなることなのです。

もし今、同じように
体重ではなく体型、
ボディラインを整えたいのであれば

ぜひ、ボディカラーメソッド
お勧めします!!

受けていただくことで
確かな手応えを感じていただけると思います!

✅オンランレッスンは苦手
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ご案内は2月1日からの予定です。
ご期待ください!!

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