美しい骨盤を目指して!骨盤ケアで未来の健康を手に入れる

Vol.1639

こんにちは、山田祐子です。
昨日は七夕🎋でしたね。
あなたはどんな時間を過ごしましたか?

私は午前中はのんびりと過ごし
午後からはとても楽しみにしていたセミナーを
行いました。

最近は、色彩心理のセミナーの方が多く
中には私がボディワーカーであることを
知らない方も😁いるくらいですが

実は私は骨盤調整の講師として
16年のキャリアがあります。

骨盤や骨盤底筋群は多くの女性が
大切な部位でありこのバランスによる体への影響も
大いにあることは知っていながら

具体的なコントロールや
日常で意識できているかといえば
まだまだ意識も行動も及んでいないというのが
私の見解です。

誤解をしてほしくはないのですが
知らないあなたが悪い

と言っているのではなく、
むしろ伝える側、
指導者の知識量と熱量の問題だと
私自身の自戒も込めての見解です。

今日は、
昨日のセミナーの振り返りを!
そして美しい骨盤を手に入れる方法については
来週にお伝えしますね。

*************
「色」で心と体を整える専門家、

ボディカラー®メンタリストの山田祐子です

自分自身で人生をコントロールし、
自信を持って迷いのないライフスタイルを送りたい人々に向けて、
心と体の整え方を伝えています。

初めてブログに来てくださった方へ
私の人生ストーリーはこちらからご覧いただけます。

山田祐子オリジナルボディケアプログラム
ボディカラー®メソッドについては

こちらをご覧ください。

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美しい骨盤を目指して!骨盤ケアで未来の健康を手に入れる

昨日は、運動指導者を対象にした特別セミナー (有料)
「女性なら知っておきたい骨盤3つの動きと4つの変化」
を開催しました。


運動指導者に向けたセミナーは
久しぶりとなりましたが
やっぱり私が伝えたい思いは変わらず

美しさとは機能していることであり
美しさは誰もが持つ本質的なこと(もの)
を丁寧に磨き上げていくことで叶うのです。

セミナー概要

今回のセミナーは、からだワーク® 協会の
一級指導者の皆さんに向けて行われ、
「骨盤や骨盤底筋群の重要性をと指導の中でどのように意識づけをするか」
をテーマにしたものでした。

そしてセミナーの目的は、
参加者に「美しい骨盤」の定義を伝えて
日本の四季の中で骨盤を整えることで
未来の健康を手に入れる手段を知っていただくことでした。

目的とゴール

美しい骨盤とは、
引き締まったり緩んだりすることを
コントロールできる骨盤。

つまり弾力のあるしなやかな骨盤
だと考えています。

自分の体を知ることで、
未来に可能性を抱くことができる!
これが私がこれまでの活動を通しての
一貫した想いです。

主にこんな内容をお伝えしました

  1. フェムテックの紹介
    フェムテックはまだ4年未満の新しい分野ですが、指導者としてその基本的な知識を持つことは非常に重要です。
  2. 動機付けの重要性
    知識だけでなく、参加者の内発的動機を引き出すことが運動指導者の役割であると説明しました。
  3. 骨盤の春夏秋冬
    自然の一部としての自分たちの体を再認識し、日常生活に根付いた学びを提供しました。
  4. 統合的なアプローチ
    筋膜ケア呼吸法や骨盤調整ダンスを行い、夏に汗をかくことの重要性も実践を通じて伝えました。

フィードバックと感想

参加者からは、日常生活に根付いた学びや、いつでも取り入れられる手軽さが非常に有益でした!
特に、実践的な内容が多く、すぐに生活に活かせるそうです。

何度、受講しても発見がある✨祐子さんの講座は、毎回、認識を高めてくれます❣️
骨盤についての知識が増えると、自分自身のことも理解しやすくなる✨
ありがたい時間でした🙇🏻‍♀️✨

次回の開催に向けて

骨盤の健康は美しさと健康を維持するために欠かせない要素です。
このセミナーを通じて、皆さんが自分の体を知り、
より健康で美しい未来を築く手助けができれば幸いです。

今後はまずは運動指導者の皆さんに
このセミナーから知識や指導のヒントを得ていただき

全ての女性に美しい骨盤
手にしていただきたいと思っています。

ということですぐにでも
この有料
講座を受講したい方は
こちらからお問い合わせください。

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