本当の自分はどこにいる?深まる秋に想うこと

【Vol.425

40代女性の身体と心の不調を改善!
身体×呼吸×色彩心理で
トータルケアを伝える

ボディカラー®︎メソッド創始者の
山田祐子です

 

最近心地の良いお天気が続きますね🎶
写真に撮ることはできなかったけれど
庭で猫がお腹を出してゴロゴロしている姿を見て
しばらくぼーっと見てました🤣

背中をこすり付けたり
毛づくろいをしたり

猫ちゃんはおしゃれです❤️

 

今日は素敵な女性とランチ&お茶を

なんと!
CDをいち早く手にしたいとご連絡をいただき
お渡しさせていただきました!!

4年前初めてお会いした時よりも
ずっとずっと素敵な魅力を増し
上品で大好きなクライアント様❤️

少しだけ人生の先輩で
たくさんお話を聞いていただいちゃいました

Aさん、いつもありがとうございます❤️

そして、もうひとかたは
ヨガのインストラクターで
彼女もまた出会った頃から大きく変化した
女性の一人です。

皆さんは今の自分に満足していますか?
とても漠然とした質問ですが
どんな自分だったら
自分にOK出せるのでしょう?

 

最近、クラスでも色彩のセッションでも

これからの生き方や
自分はどうしたいのか?

といった話題が多く、
特にアラフォー&アラフィフの女性は
そんなことを真剣に考える時期なのでしょうかね

 

私も、
日々変化する私を取り巻く環境や
心のあり方について向き合っています

特に家庭中心できた私ですが
ここにきて大きくシフトしそうな予感

 

このタームにいる女性は
多かれ少なかれあるのでしょうね

人生の選択、、、
というと大げさでしょうか?

 

それでも避けては通れない
これからのこと

 

本当の自分はどこにいる?

 

たくさんの役割を持つ女性ほど
迷いも大きいかもしれません

 

私、、、今日の服
紺色のセーターだったんですよね

「紺」は
「自分の本質を観る」という意味があります

体の部位は眉間にあたり
ここは第三の眼、
第六感が働く場所とも言われています

 

自分に誠実に、自分の戻る場所を知る

皆さんも、もし
自分の居場所がわからなくなったら

「紺」色をイメージして
眉間に意識を集め
ゆっくりと呼吸をしてみてください

頭が少し軽くなったり
目のあたりがすっきりしたら
緩んだ証

 

さぁ、今日も12時までに寝ましょ🎶

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました❤️

また明日🎶

 

 

 

 

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