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「歩く」ことで健康と美を手に入れよう！
最高の日常は痛みがなく快適に過ごせること！
毎回、気づきと感動の時間をお届けしているセミナーです！
セミナーの様子はこちらをご覧ください。
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機能美ウォーキングにチェックを入れてください。
お申込み後、決済ページのご案内をいたします。
参加された方の声
祐子先生、ありがとうございます！
ウォーキングはいくつか改善点がありましたが、
以前教えていただいたことを体が覚えていて、
その後実践した生活ができていたことにほっとしました
駅構内を歩く人々を観察していましたが、
残念な歩き方や姿勢の方が多すぎて、
こうなりたくないなと切に思ったものです。
54歳といえば、孫がいてもおかしくない年齢ですが、
私はまだまだ自分をアップグレードしていきたいと思っています。
いつも的確なアドバイスをくださりありがとうございます。
こんなお悩みはありませんか???
✅ 最近、体力がなくなり、歩くとすぐに疲れてしまう
✅ 足音がドタドタと歩く姿が不恰好で気になる
✅ 歩く時に股関節に違和感を感じる
✅ お尻や腿周りが太い
✅ ウォーキングしているけれど一向に体型が整わない
もしあなたがこれらのことに
ひとつでも当てはまるとしたら
ぜひ、「歩く」ことを学んでほしいと思います。
なぜなら、あなたが今抱えている
不快症状やなりたいという欲求に
お応えすることができるからです。
自分の歩く姿に不満を持っていた
そもそも、十数年前、
私は自分の歩く姿に不満を持っていました。
歩くと何だか左方向にずれていく感覚や
姿勢も然りですが、歩き方を知らないことで
腰痛や余分な疲れを起こしていたのです。
「脚はどこからですか？」
と聞くと、
大抵の方は股関節を指さします。
確かに間違ってはいないのですが、
機能的に体を動かすとなると
そこでは十分ではありません。
逆に、誤った歩き方をすることで
日々何千歩歩くその一歩が
体を傷つけていくとなれば
これは防ぎたいことではないでしょうか。
体の構造を知り、
機能を正しく使うことで
毎日の「歩く」動作が
見違えるように変化します。
あなたが抱えている問題を解決しませんか
私がお伝えする講座では
「歩く」という、日常動作を
体の機能に沿って、
あなたの体のバランスを整えながら
美しく歩く方法です。
それによって、
あなたが抱えている問題は解決するでしょう！
確かに一朝一夕にできるものではありませんが
学びを実践していくうちに
「歩く」という動作が、
ものすごく価値あるものであることが
わかるはずです。
ぜひ、この機会に
ご友人をお誘い合わせいただき、
ご参加くださいませ。
会場にてお目にかかれますことを
楽しみにしております。
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セミナー詳細
【テーマ】
「歩く」を学ぶ
〜骨盤を整えて、機能的に美しく歩く〜
【対象者】
自分の体を知り、姿勢や歩き方を改善したい方
【学べること・手にできること】
■ 姿勢・歩き方を改善できる✨
■ 歩くことで生じている不調や違和感を取り除くことができる✨
■ 機能的に美しく歩くコツがわかる✨
■ 歩くことで脚にかかる負担がなくなる✨
■ 日常に生かすことで筋肉量を高めて快適に過ごすことができるようになる✨
■ 歩き方を通して、美しくエレガントな自分を表現することができる✨
🎁【特典】🎁
ご新規様にはオンラインレッスン3回分の
無料チケットをプレゼントします！
※有効期限2023年12月30日まで
【詳細】
🔸内容：骨盤調整から機能的に美しく歩くまで
ボディカラー®︎で体を整え
機能美ウォーキングでしなやかに美しく歩く基礎をお伝えします。
🔸日にち：11月11日（土）
🔸時間：14時開始（15分前より開場いたします。)
14:00〜15:30
🔸参加費用：
①早期割引価格 :5,500円（税込）※9/1〜9/21までにお申し込みの方
②通常価格 :7,700円（税込）
🔸会場：大宮レイボックホール レクリエーションホール
JR大宮駅東口より徒歩3分
詳細マップはこちら
🔸持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル
飲み物（お水かお茶）、汗拭きタオル
動きやすい服装
🔸その他：お時間のある方は氷川神社お参り後、お茶をしましょう！
🔸当日の連絡先：090-1995-6849(山田）
お申し込み
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