こんにちは。ビューティ・ペルヴィス(R)トータルボディコーディネーターの山田祐子です。

前回（３月）大変好評をいただきました「産後ママのためのビューティ・ペルヴィス(R)」を今回は浦和コミセンで初開催します！

6月は湿気の影響で、むくみの出やすい時期です。腎機能を向上させ、汗をかく事が肝心です。季節ごとの調整を含めながら行ないます。

「ペルヴィス」とは骨盤のことです。女性の骨盤は開く機会が多く、緩むことが特徴です。だからこそ「歪み」が生じやすいとも言えます。特に産後の骨盤はダイナミックな開閉運動が行なわれ、調整に適した時期でもあります。ここでは、骨盤を本来の位置に戻し、芯のあるしなやかな骨盤へと導きます。この機会に、ご自身の身体と向き合い、「骨盤」の知識を深め、より元気で素敵なママを目指しませんか！皆様の参加を心よりお待ち申し上げております。

■ 講　師：　ユウコ（ビューティ・ペルヴィス®認定トータルボディコーディネーター）

■ 会　場：　浦和コミニュティセンタ—　レクリエーションルーム1

■ 会　費：　 1,500円

■ 対　象：　骨盤調整にご興味のある、産後2年未満のママとお子様

■ 定　員：　 20名

■ 服　装： 　動きやすい服装（ジーンズを除く）

■ 持ち物：　 ヨガマット、または、大きめのバスタオル、タオル、飲み物

■申込方法： 件名にワークショプ参加希望とし、お名前、電話番号、お子様の月齢をお書きの上、メールにてお申し込み下さい。

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■備　考：　キャンセルの場合は、必ずご連絡をお願いします。