こんにちは。

ビューティ・ペルヴィス(R)トータルボディコーディネーターの山田祐子です。

今日もお天気がよく気持ちのいい午後です。

午前中は産後ママのためのビューティ・ペルヴィス(R)の講座でした。毎回、ご参加下さる方はお子様の成長と共にお会いするのがとても楽しみ♪また、新規の方も、身体への意識や心地のいい状態を知って頂けることはこの上ない喜びです。

産後ママの講座は今年の３月から始めたのですが、本日、ペルヴィス必須内容であるの呼吸法、全身調整を行うことができましたこれまでは、産後の身体や「これだけは知ってほしい！」と思うことを中心に、テーマ毎に行ってきましたが、今日は達成できたことに、確実に成長していることを確認することができました。

また、今回は、乾燥対策として、アロマオイルでトリートメントも♪是非、ご自宅でも行って欲しいです。

身体は誰でも平等に衰えます。これは当たり前のことですね。ですが、このスピードをコントロールすることは可能です。年齢や環境、季節ごとにケアの方法を選び、より自分らしく、気分のいい状態を維持できるようにしたいものです。

講座最後に、皆さんでパチリ。皆さん素敵な笑顔です