おはようございます。

トータルボディコーディネーターのユウコです。

しっとりと雨の朝。今日から10月ですね。

「あと3ヶ月」と思うか「まだ3ヶ月」と思うかで行動が変わってくるように思います。

秋は、行事などで慌ただしい日が続きますが、どうぞ呼吸を整えて目先のことだけに捕われず、着々と理想的なライフスタイルの維持に努めて下さい。

私自身も、秋は家庭と仕事と本当にボリューム満点ですがサクサクと優先順位を決めつつ、「本来の自分」を取り戻す時間を取るようにしています。

昨晩は、ディフューザーでアロマオイルをたきました。そして、あっという間に深い眠りに入りました。アロマのことも少し勉強してみたいなと思います♪

10月のレッスンは、不定期開催ですので、スケジュールをいま一度ご確認下さいね。

前半は予約が少なめですので、お時間のある方是非体を整えにいらして下さい。

では、今月も「わたし（あなた）らしく」いられますように♡

「とらいあんぐる」10月スケジュール→　http://yuko-beauty.blogfit.jp/schedule