こんばんは。
トータルボディコーディネーターのユウコです。
またまた台風が接近中。今週末は運動会ですが、毎年お天気に翻弄されます。今年は3人揃って最後の運動会。これも人生で有り難い一幕になります。きっと「あの時は賑やかだったね〜」と懐かしむ日が来るのでしょう。
さて、今月のはじめてのビューティ・ペルヴィス(R)は「ビューティ・ペルヴィス（R）」のメソッドについて理解を深め、自力で体を整えることの大切さをお伝えしたいと思います。
世の中にはたくさんの体にいいと言われるボディワークが存在します。そのほとんどが、体の巡りを促し「背骨、骨盤、頭蓋骨」の並びを整えることを目的としています。
ビューティ・ペルヴィス（R）は骨盤からのアプローチを行いながら、そこに関連する多くの筋肉や骨格の再学習をし、本来あるべき姿に戻る力を信じることをもっとも重要視しています。
「これって良いかも♪」「これならできるかも！」と心が動いた瞬間、すでに体は変化し始めているのです。その小さな変化に気づくこと、そしてその変化を積み重ねていくことで自信に繋がると確信しています。
是非、皆さんが持つ可能性を引き出し、日常に活かしていただければ幸いです。
今回は10名限定のクラスですのでご予約はお早めに♪
