こんにちは！ユウコです。

毎日雨。まるで梅雨のような日が続きましたが、ようやく晴れて暑さが戻りました。

急激な天候の変化にうまく対応することが大切です。

この時期に是非準備しておいていただきたいのは、朝晩の寒暖差に対応するためにタオルケットなどを一枚余分においておきましょう。

この冷えが、体に与えるダメージが大きいのです。

初秋はもっとも冷えに敏感になる時期ですから。

さて、長い間夏休みを頂いておりましたが、9/14よりクラスを再開いたします！

秋から冬へ、体の不調やトラブルが多くなる時には、特に骨盤の弾力を維持し、感性豊かにな秋を過ごすためにも備えておきたいものです。

和室での開催となり、人数に限りがございますのでお早めのご予約を。

秋はセミパーソナルクラスやイベントの開催など盛りだくさんです！

実りの秋、自分磨きに是非ご活用くださいね。

産後ママのためのセミパーソナルクラス＆短期集中！セミパーソナルクラス〜姿勢〜

http://yuko-beauty.blogfit.jp/ワークショップ