you are OK! I am OK!

【Vol.835】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が本来持つ能力を発揮しながら

心身ともに健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

今日は素敵な本のご紹介を🎶
こちら

私が毎朝受け取るメッセージ。

真奈美さんの愛ある言葉、
また、力強いメッセージは、
いつも大切なエッセンスが
注がれています。

昨日は3回目となる
瞑想会に参加してきました。

毎年2回、
夏至と冬至に行われていて、
すでに1万人もの方が、

その場に足を運び、
自分と向き合う時間を
持っているようです。

きっかけは、単純に、

 

真奈美さんに会ってみたい!

 

そして、

 

彼女が作る場とは
どんなエネルギーなのかを
自分の目で確かめたい!!

 

そんな想いで足を運んだのだけど、
会場に足を踏み入れた時から、
空気が違うことに気づいた私。

 

ああ、
ここはものすごく整った場だな。

 

と一瞬でわかったのです。

 

それからというもの、
私の中では、
実家に里帰りするような場として、
大切にさせていただいているのです。

 

特に今回は、
2020年への大転換期の直前!

 

ということで、
また、3回目となると
気持ちにもゆとりがあり、

 

私自身もテーマを持って
参加しました。

テーマとは、決断!

決めて、断つ。

 

これね、結構大変なことよ。
決めた!っていいながら
ゆらゆらと揺らいでしまったり、

なかなか一筋縄ではない💦

 

それでも、
本当に自分はどうありたいのか
誰と何をしたら、幸せなのか

ゆっくりと
向き合う必要がありました。

 

大切なのは、
自分はどう生きたいのか

を宣言すること。

 

そして、その宣言をいつも
意識しながら生きることです。

小さい頃から、この言葉をたくさん浴びて育った私。 そして、今回も✨

そうはいっても
自分はどう生きたいのか

という壮大なテーマについて
何をどう意識したらいいのか
わからない方も多いはず。

そこで、昨日お聞きしたエッセンスを
書きますね。

 

  1. 相手を尊重する。

  2. 運命の流れに沿って生きる。

  3. 今を愉しむ。

 

印象的な言葉は、

you are OK! I am OK!

あなたのその意見もいいし、
私の意見もいい!!

人と無駄に戦わず、
相互に尊重する。

相手を尊重すると、
自分も尊重され、
結果、
全ては自分に戻ってくるのです。

運命とは、
例え、表向きは大変そうに見えても、

自分を表現すること
自分らしくあることは
大きなチャンスを
掴みやすくするのだそうです。

 

確かに、自分に素直に
真摯に向かうことで、
私自身も大きなチャンスを
手にしています。

 

そして最後、
今を愉しむ=今を生きる

自分はどんな生き方をしたいのか
何をしているとワクワクするのか
何にチャレンジしたいのか

時代の流れが早ければ早いほど、
しっかり地に足をつけて、

この部分を大切にしたいものです。

何事も3回行うことで
見えてくる世界も違いますね。

この本には、きっと
あなたが出会いたかった言葉や
勇気付けてくれる内容が
たくさん書かれていると思います🎶

 

ぜひ、心静かに
今の自分に照らし合わせて
読んでみてくださいね。

 

このブログが、
あなたの豊かさの
一助となれば
嬉しいです🎶

では、では〜

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