ビューティ・ペルヴィス@川口地区会さま

こんばんわ。ユウコです。先月に引き続き、外部での講座が立て込み、なかなかアップできませんでした3月4日に開催された講座の模様です。川口はかつて、エアロビクスの指導をしにいったことがありましたが、駅を降りるのは何年ぶり???駅周辺は高層マンションばかりで、「うわぁ〜」と思わず見上げてしまいました。この日は風が強くてとても寒い日でしたが、会場に到着した時には、参加者の方がきちんと準備して待っていて下さいました。ありがとうございます

初めてペルヴィスをお伝えする時には、シンプルに、特にこれは知って欲しいという内容を盛り込みます。あとは、参加者の年齢やニーズをその場の雰囲気?でキャッチして進めます。骨盤の基礎知識から、徐々にそれぞれのカラダに目を向け、変化を確認すると皆さんの表情は一気に変わりますやはり視覚に訴えるって大事。そして次の段階は「感覚」を育てるということ。感覚を育てるということは自分を信じて、コントロールすることに繋がりますね。これは全てのことに共通して持ち合わせたい要素です。「感覚」=「センス」大事です

講座で出逢わせて頂く方から、本当に沢山のことを学びます。そして、皆さんが叶えたいことや一歩踏み込めずに迷っていることをシェアすることで、参加者同士で確認することもあるでしょう。このプログラムをそれぞれの生活の質を高めるために活用して頂けたら、こんなに嬉しいことはありません。貴重な時間を共に出来たことに感謝です

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