そろそろ骨盤底筋について知っておきませんか?

こんばんは。ユウコです。

立秋を過ぎ、相変わらず暑さは厳しいものの暑さの質というものが変わってきたように思います。

いかがお過ごしですか?

ここ数日は、お盆休みを取っているパパさんに家庭を預けて、仕事や同窓会、飲み会など人と会う時間を取っています。

参加の基準は、その会がワクワクするものであるかどうか。当然充実した時間となります。

そして、満たされた分仕事や家庭の充実度も上がるというもの!今年は遠出をしない分、出会う方々からエネルギーをいただいております。

さて、私はビューティ・ペルヴィスを通して自身の可能性を広げ人生(女性であること)を楽しむことをメッセージとして活動していますが、

なぜ骨盤が大切なのか?その理由や骨盤を整えることで得られるメリットを大変わかりやすくまとめた記事があります。

ここにご紹介しますので、是非お読みになってみてください!

知るか知らないかの違いだけで私たちは本来平等に持ち合わせているものです。

であるならば、その機能をきちんと扱うことは命を授かったものとしてのなすべきこと!

一生付き合う体です。

ご参考になさってくださいね。

http://column.kirei.woman.excite.co.jp/article/rid_E1433907841150/p_1

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