こんばんは。ユウコです。

充実の秋！今日は本当に気持ちの良いお天気でしたね〜。

思いっきり胸を広げて呼吸をしたくなるようなそんな日でした。

秋はイベントが目白押し！我が家も長女は修学旅行へ。1泊ではありますが、家庭から離れて集団生活から多くのことを学び成長して欲しいと願っています。

さて、イベントの第一弾は10/19（月）ママのための身体づくり講座　〜コトノカ×ビューティ・ペルヴィス(R)〜をスタジオ・ヨギーTOKYO にて開催いたします。

産後の体は想像以上にダメージを負っているもの。全てが初めての生活の中で心身ともに疲弊してしまう産後ママも少なくありません。

私自身がそうであったように、少しでも専門家や先輩ママからのアドバイスをいただくことで前向きに、そして母としての自信をつけていくことになるのです。

「大丈夫！」この一言がどれだけパワフルでありがたい言葉がけであるか。

思えば、第一子を産んでから14年が経ち、少しは母として成長できたかなとも感じているこの頃。

私がいただいた「大丈夫！」を今度は新米ママたちにお伝えしたく講座に託します。

講師は二人とも3人のママ。

それぞれの専門分野をリンクさせながら心を込めて伝えます✨

左から2番目が理学療法士の大林松乃さん！パワフルな女性です。