こんばんは。
ボディカラースタイリストの山田祐子です。
昨日も同じテーマで投稿しましたが、
2017年はからだバー®エクササイズが全国で本格的に始動いたします！
私がからだばー®を知ったのは今年の1月でしたが、このプログラムは構想8年、
準備期間を2年かけてようやく発信されるものです。
数多くあるエクササイズのなかで、ツールを使うものも多いのですが、からだバー®は
筋力、バランス力、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしの５つの要素をバランス良く含み
だれでも効果的に健康能力を高めることができるようにプログラムされています。
実際にクラスで行った結果、
思ったよりもバランス力がないのに愕然とした
バーがあることで、きちんとしたフォームで行うことができた
転ばなくなった
ベッドの近くに置いてストレッチしています
血行が良くなり動きやすくなりました
と喜びの声を頂いております。
私個人としても、からだバー®に出会ったことで、立ち上げの段階から関わらせていただき、
「ゼロから1を生み出す」過程を体験することができました。
無いものを生み出すということは想像以上に大変なことではありますが、形になった時の充実感は言葉にならないくらい嬉しいものです。
今年はモデルの仕事やDVDに出演するなど、たくさんのチャンスをいただき、この経験を活かして来年はさらに皆様の元に良い内容のプログラムを提供したいと思っております。
DVDは来年2月ごろ発売を予定しております。
そこで、からだバー®の体験会を大宮にて開催します。
是非、いつまでも元気で、さらに快適な生活を望んでいる方へ。
また、将来の自分への貯筋をしたい方へ（笑）。
ご参加をお待ちしております。
https://yumeblo.jp/yuko/threeessenceボディ＆カラーメソッドについて/ワークショップ
からだワーク協会のHPに画像モデルとして登場しております🎶
