豊かに年を重ねようと思ったら
これまでの智慧を活かして、
時代の波、季節の波、自分の心の波を感じて欲しい
季節感を感じづらくなっている今だからこそ
季節を先取りして
来たるべき季節に備えることを
大切にして欲しい。
そろそろ雨季が来ますね。
湿度が高く気圧の影響を受けてしまう身体と心に
意識を向けて
少し厄介な時期こそ、備えをして
余裕で過ごせますように。
この時期ならではの簡単な方法は
摂取する水分を緑茶に変えることです。
利尿効果と殺菌効果がジメジメした季節を超える
手軽な方法です。
是非お試しください。
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