呼吸は仕草

生まれて死ぬまで

私たちは絶えず「呼吸」をしています。

こんなことは当たり前すぎて

「ああ、いま呼吸をしているな」

なんて思うこと自体ほとんどないのではないでしょうか?

1日にざっと計算して平均20000回。

呼吸にも質があるのをご存知でしょうか?

 

以前、私の歩き方は前のめりで、セカセカ歩く忙しい人でした(笑)

この時の呼吸は当然早くて荒かったと思います。

つまり、

行動と呼吸はピッタリあっているということなんです!!

更に言えば、仕草も。

 

40歳を過ぎて、より副交感神経が鈍りがちになるこの頃ですが、

呼吸を整えることは

こころを整えることであり

こころが満たされると

ホルモンバランスが良くなり

お肌も艶つやに✨

赤は、力強く生きるためのエネルギー
無限のエネルギーが存在します。

そして

落ち着いた仕草は

大人の女性が備えておきたい

自己表現でもあるのです。

 

「呼吸」の質と「色」のエネルギーを統合し

豊かさを追求するボディカラー。

そろそろパッションの「赤」に移り変わります。

 

ご興味のある方、是非一度足をお運びください。

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