あなたの心に〇〇感があったなら

【Vol.317】

雨風が強くなってきた
関東地方ですが
みなさんの方はいかがですか?

 

たび重なる天災
異常気象も、
アンバランスさを必死で
保とうとしているかのように
思えてしまいます

すると
当然、私たしの心身にも
ダイレクトに影響し、
今日は気分がすぐれない方も
多そうですね

 

そんなん時は
できるだけ休養
そして、その休養

決して罪悪感のあるものであっては
なりません(笑)

 

身体からのサインを
キャッチしてあげるのは
自分しかいないのですから

かつて、私は、
罪悪感なく休む
ということができませんでした

怠けているんじゃないか
根性がないと思われるんじゃないか(笑)
自分は役に立てていないんじゃないか、、、

 

そんな風に
自分を責めていたので
休んでも全く休んめていなかったんですね😅

人って面白くて
自分が満足するまで行うと
必ず違うことをしたくなるものです

例えば、

これが食べたい!!

と思って
食べたいものばかりを食べていると
飽きます🤣
当然ですよね

 

身体もそうで、
罪悪感なく、充分に休んだら
動き出したくなる

エネルギーが満ちたら
また歩き出せるのです

 

アンバランスさを感じたら
整えるチャンスです!!

 

大切なことは
その、アンバランスさを感じる
センスがあるかどうか?

 

私が考案した
ボディカラー®︎メソッドは
(からだカラー®︎)
そんな身体や心のサインを
受け止めて

本来持つ機能を取り戻し
マイナスからゼロに戻していく行為

デコボコした状態から
スムーズな状態へ整える

そんなスタンスで
女性が自分本来の持ち味を生かし
人生を愉しむことを目指しています


今日のレッスンに参加くださった
生徒さんは

人生の絶不調を克服し
見違えるほど
ご本人の魅力を取り戻しました

 

人は見た目でだけではないけれど
見た目はものすごい
モチベーションになりますよね?

 

身体が変わる時
そこにあるのは、心の変化

今日は外出は控えて
身体と心の声を聞いてみてくださいね

そして、どうぞ
罪悪感なく休養を取られますように

ボディカラー®︎メソッド
(からだカラー®︎)体験会を開催します!
👇
https://yumeblo.jp/yuko/karadacolortrial

ご興味のある方どうぞご参加下さい。

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