自分に期待したくなる自分でいよう!

【Vol.363】

ここ数日は夕方になると
もの凄い勢いで雨が降る

そういえば
今年の梅雨は雨が少なかったから
帳尻合わせかな、、、

自然も一生懸命に
バランスをとってるよ

 

今日のクラスでは
テーマカラーが変わり
「オレンジ」に意識を向けて
冷えの対策や疲れた胃腸をケアしました

ちょっと久しぶりで
身体の左右差が大きかったかなぁ

 

口々に
「今年は暑くて参った、、、」

本当よね、、、
熱中症で搬送された方も
お亡くなりになったかたも
多かったもんね

私は骨盤を中心に
身体のトータルケアを
自分でできるように

そして、季節の波に乗りながら
その時その時を
健やかに、女性らしさを失わずに
生きることを提案しているんだけど

結局は

自分は何がしたいか?
どうありたいか?
そのために何をするか?

 

これに尽きる!!!

趣味やストレス解消として
身体を動かすことも
とても大切

でも、その先の
自分の生涯を見据えて
より元気でより充実した生活のために
何を選ぶのか?

身体にいいことや
情報はたくさんあるよね
溢れるくらいに

ただ、こう思うの

あなたにあった
あなたがしっくりくる
そして日常に溶け込んで
自分の技術にできること

これを見つけられた人は
ラッキー⭐ってね

40歳を超えたら
もう、漂流しない!
諦めない!!

緩やかでもいいから
愛しい自分のために
大切な時間を使って欲しい

そんな想いをずっと抱いていて

身体のケアは自分でする!
身につけて好きな時に必要と思うケアを
していける女性でいて欲しい

その上で、アクティブに
あなたらしくいられたらいいね❤

さて、ここでお知らせです!!
待望の!ケアメソッドDVDが
9/3(月)に発売されますよ🎶

 

タイトルは
『季節の波にのるカラダ〜秋〜』

すでに予約も入り、
嬉しい限りです

私が10年間行ってきたケア
自分を取り戻し、自信が湧いて
動ける自分になったこと

身体の声を聴くこと
素直になること
女性を生きること

 

メソッドを通して伝えたいのは
未来に輝く姿があるということ

是非、手にとって欲しいなぁ

 

変化とは日常に根ざした
単純な作業の繰り返し
そこで何を感じて
何を選ぶのか?

豊かに、あなたらしく
それが心からの願いです⭐

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↑

関連記事一覧

RAYS色彩心理研究所

Profile

TRINANGLE 友だち登録

季節に順応するカラダづくりや色活用法、ワークショップなどのお役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↓↓↓

インタビュー動画が公開されました

来るAI時代に、尊厳破壊の危機をチャンスに大反転させ、まだ見ぬ未来から今をリライズする新時代創造WEBマガジン”Re・rise News”がお送りする 「Re・rise Short Story」のチャンネルです。
「Re・rise Short Story」ではさまざまな方の夢やビジョンを語る動画を投稿しています。
『美しい時代を創る人達』と題し、
今の時代をリードし活躍されている方々にお話を伺い、その人の尊厳性を引き出し、希望を創っていきたいと取り組んでいます。

サイトQRコード

qrcode
月を選択
2023年12月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
PAGE TOP