お天気、回復しましたね〜。日曜日をいかがお過ごしですか？

この3日間は、ちょっぴり辛い風邪で、毎晩8時には寝るという日々でした熱、頭痛から開放されて、ようやく回復しつつあります。改めて、健康であることの有り難さを痛感します。一方、風邪は身体の弾力を取り戻す良いチャンスですので、ここで軌道修正し、更なる目標に向かいたいと思います。

先日、今年最後のパルシステムさんのお仕事となった、朝霞、和光、新座、志木の地区会の皆様へ講座を行いました。なんと、3回目の講座となり、運営スタッフの方には、感謝です

3回目とはいっても、ほとんどの方が初めての方でしたので、ベーシックな内容に季節の調整と最後は骨盤の動きを促す体操を行ないました。「変化する！」って嬉しいですよねこの、心がウキウキする感覚や、達成感がやる気を引き起こすのです。今まで、なんで痛みが出るのだろう？と悶々としていた事柄が、身体の声を聞くことによって明らかになった時、スッキリとクリアになることでしょう

私の講座は、テーマやニーズによってアプローチの仕方は違いますが、伝えたいことは一緒です。

「身体と向き合い、本来の機能を取り戻すこと」の重要性をお伝えしています。そして、生活の一部として取り込んでしまうことです。ここに成果に繋がるカギがあるのです