この時期を逃さないで!!のんびりのススメ

【Vol.930】

ボディケアと色彩心理で
心身ともに豊かに美しく!
女性らしくしなやかに生きる

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

今日は娘と二人で
久しぶりにランチを🎶

 

 

子供達が大きくなると
なかなか予定が合わず(T . T)

まぁ、今回は夏休みより長いのでは?
と思うくらいお休みしているので😅

こちらのカフェ、本当に素敵で、
ついついのんびりしてしまう〜。

私たちはよく八ヶ岳に行くのだけれど、
ここはそんな空間を思い出させてくれる。

 

さてさて、桜も満開になり、
今年はすでに八重桜も咲き始めました🌸

かなり早いです。

ということは、、、
私たちの体にも「春」を完成する時期が
来ているということです。

春の体とは、
頭〜首〜肩甲骨〜骨盤
の順番で緩み、

最後は、少し体が引き締まる
という流れがあるのだそうです。

確かに、春って眠たいし
ぼや〜っとするでしょ。

これがいいんです!!

忙しい現代人はこのぼーっとすることを
いけないこと、悪のように
捉えてしまいがちだけれど、

実はこの時期に緩んでおかないと
季節の波に乗ることが難しくなるのです。

特に今年は注意が必要で、
緩める時期に緩められない

そのツケは、連休明けの
五月病という日本独特の
症状として現れてしまう可能性が大きい💦

だから、この時期は
できるだけのんびり、のんびり
過ごすことをお勧めします。

のんびりすることに抵抗がある人は

 

次に集中するために、
今のんびりする!!

 

罪悪感なくのんびりしてみてね!

 

さて、3月中に行なっている
オンラインモニターレッスンも
残り3レッスンとなりました。

まぁ、色々ありました〜。

でも、こうやって試行錯誤し、
4月からはさらに環境を整えて
スタートさせていきます。

リアルなレッスンとオンライン🎶
両方を提供する価値を感じています。

ご縁のある方、また新規の方で、
オンラインレッスンにご興味のある方
ぜひ、一度体験ください。

新しいプログラム内容は
こちらをご覧くださいね。

40代からの美的ライフ🎶
骨盤ケアと色彩心理で、
みなさんの人美的ライフのお手伝いができたら
嬉しいです🎶

 

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